对于初学者来说，我们不要称其为“ 5小时规则”……如果我们这样称呼它，那听起来有些自命不凡，那么“刻意学习”又如何呢？ 听起来还不错吗？ 也许不是，但让我们一起去吧……
您问：“机器人先生是什么，它能教我什么有关刻意学习的知识？”
先生 机器人是金球奖获奖电视节目，讲述的是一个年轻的反社会计算机程序员艾略特·奥尔德森。 现在，在您忽略这些信息之前，只知道Elliot有点像蝙蝠侠，甚至是超人吗？ 我知道，我知道。。。
因此， 艾略特（Elliot）白天是一名网络安全工程师，在遇到 了一系列技术不当事件 之后 （或者我们被认为是扰流板警报！） ，他决定在夜间成为警惕的黑客。
当Elliot是一名真正的黑客时，这一切与生产力黑客有什么关系？
好吧，事实证明，这与它有相当大的关系。
故意学习或也称为“生产力黑客”，是指每周至少5个小时专用于保留新信息。
不访问新信息。
保留新信息。
这通常以三种方式完成：阅读，反思和实验。
这就是警惕的黑客Elliot每周至少有一次故意学习（保留新信息）的方式-尽管在电视领域，一天和一周似乎都融为一体，所以该说些什么。 到目前为止，您（尽管谨慎）信任我…
1.你应该读
无论是在阅读人们的面孔，情绪还是在线条之间，通过每周花费至少五个小时的阅读时间，您都有很多收获。
像耐克创始人菲尔·奈特（Phil Knight）这样的人从字面上遵循了这条规则，即投资于藏有他们认为足够有趣的书籍的图书馆。 并且每周一次，他们拜访这些房间并刻意学习新知识。
Elliot从黑客那里了解到一些陌生或有趣的人的新信息，但是赎回这一行为的一种品质是，他不会出于恶意而这样做。 他这样做是为了更好地与人建立联系-了解人们为什么要以自己的方式行事。
2.你应该反思
在Robot先生的大二赛季首映式中， Elliot记录了每一次他正在拥有的想法 。 此刻，使观看者对自己的思维方式有了不可思议的洞察力。 我们看到了艾略特的少年时期，即关于圣经之类的简单书籍的几乎是青少年时期的想法，与机器人先生的更险恶的想法及其对自我保护的需求之间的二分法。
在许多情况下，自我反省会为您提供有关您自己的基本信息，除非您安静地坐下，否则您将无法获得这些信息。 这些新信息可能令人惊讶，它将为您提供许多学习的关键。
3.你要实验
埃利奥特（Elliot）告诉我们，他有一个“完美构建的循环”，在其中他几乎麻木了—我想这就是他日常工作的目的，常规，他认为自己是“正常”人的日常工作。 有个转折！
他与他严格的母亲生活在一个类似的世界中。
他认为，这种循环将有助于他获得控制权。 他在日记中反复写道：“我在掌控之中”，似乎是一种肯定。
他还结交了新朋友。 Elliot喜欢一个叫Leon的人，因为Leon自己才开始观看Seinfeld，可以花几个小时来讨论它的矛盾之处。
无论如何，从中得到的好处是打乱了您的例程。
走开！ 我的意思是从字面上看。 如上，采取不同的上班路线，或者一周可能有所不同。 尝试新想法，新概念，并且永远保持不变。
我们可以向像Elliot这样的人学习有关“ 5小时规则”的更多信息，但是由于该系列仍在进行中，因此，到目前为止，这些课程足以使您入门！
