抑郁很烂。
Johannes Plenio在Unsplash上拍摄的照片 抑郁说谎 ,抑郁糟透了 。 抑郁症在我的生活中一直很稳定。 有时候,就像一个非常非常非常低的嗡嗡声,出现在我的脑海中,使我对自己的思考减少了,而并不总是记住自己在乎。 其他时候就像暴风雨一样,我正坐在船上的大海中间,那已经是水了。 几个月前,一切进展顺利,我很喜欢在这个博客上写作,每周制作一次作品,我很喜欢自己的工作,喜欢自己所处的社区,但是这段关系对我来说意义重大最后,在那段时间里,我正在读研究生班,发现对我来说,这比我预期的要难得多。 即使我跟上学校的工作,也变得更加困难,不仅是班级本身,而且要真正完成工作的愿望也变得更加困难。 即使我一直陪伴朋友,但我发现自己更讨厌自己的幽默,不像平常那样友善。 虽然这可能对我周围的其他人不可见,但我可以自己看到。 保持身体健康的动机也变得越来越难,不再每天只看Netflix变得更加困难。 尽管这次自杀的想法不是问题,但这是我很长时间以来就想到的那个地方。 但是,美好的事物可以从沮丧的时刻中浮现出来。 我建立了三个深厚的友谊,设法通过了一门我肯定会失败的课程,并且意识到我现在就读的硕士课程并不适合我。 如果在课堂上进行这种工作会使我的心感到恐惧,并加重我的思想,但无论如何也不能使我感到满足,那么我就需要做一些激发我的心灵的事情。 现在该进行一些更改了。…