将此习惯添加到您的一天
在昨天的文章中,我与您分享了1–2–3目标设定公式。 希望您已经有机会深入研究并开始规划自己的2018年成功之路。 但是,聆听,计划和准备并不止于此。 我想更深一步。 让我通过分享一个故事来搭建舞台。 15年前,我读了一本惊人的书,改变了我的生活。 它被称为“吃那只青蛙”,这是个人发展领域的传奇人物布莱恩·特雷西(Brian Tracy)撰写的。 现在您可能想知道,吃青蛙与目标设定有什么关系? 别担心-Brian实际上不是在建议您吃青蛙。 他的意思是,您应该开始工作时首先要专注于完成一天中最艰巨的任务。 太多的人避免了这种情况,结果却变成了拖延的不正当形式,包括数小时的冥想,感恩日记,瑜伽以及在YouTube上观看励志视频。 这使他们认为自己在大多数不必要的时候都坚持某种令人惊叹的早上常规。 如果您想成功,那么您确实真的需要首先攻克最难的事情。 我已经为此工作了多年。 每周早上七天,每天早晨,我的闹钟在凌晨3:59响起 我起床时没有打sn睡,然后以我的第一要务开始工作。 多数时候,它会为我的新闻通讯,视频脚本或下一本书写1500个字。…