5条获得科学支持的秘诀，助您事业蒸蒸日上
我们每个人都深深地害怕着日常工作。 我们每次都在寻找新的机遇和挑战。 生活中有很多需求是可以的，但事实是，日常例行和持续不断的行动也可能是积极的。 它降低了对意志力和动力的依赖，增加了对工作场所的尊重，因为正如《习惯的超人》的作者泰南所说，习惯是“您只需很少或不需要任何努力或思想就能反复进行的行为”。困难在于知道如何正确设置它。 在这种情况下，我决定向您介绍约5条科学秘诀，这些秘诀使我的职业生涯非常成功。 当然，您应该记住，对我有用的方法可能对您没有帮助，但可能会成为您改变心态的基础，并且您不再需要每天早上醒来就问“我今天要做什么”。 只需检查一下，然后继续！ 保持直立 姿势不仅对身体健康重要，而且对身体也很重要。 研究表明，它也会影响您的信心和职业成就。 根据俄亥俄州立大学的一项研究，挺直坐着可以使您对自己的想法更有信心。 而且，与懒散的人相比，直立的人更有可能对自己的积极特质进行评价。 HBS助理教授Amy JC Cuddy进行的一项研究是另一个证据。 她发现，“大功率”姿势（例如向后靠在椅子上）可以在需要时唤起额外的动力和幸福感。 因此，保持笔直，继续前进，像老板一样工作。 改善就是你的前进…
