感激 – 第10页小小书 XXshu

你能给的最大的礼物是一种小小的善举

有问题的三明治。我已经三个星期没有离开家了。（不用担心，这个故事结局不错。）嗯，那不是完全正确的。我已经走了三个街区到我的超市，然后匆匆回家。有时，离开家的真正举动是艰苦的，绝不应该将其视为理所当然。我们不应认为任何事情都是理所当然的。今天，我终于离开了家。我的朋友莫妮卡（Monica）和我有时会走路，我们走的路是相同的，因为它很熟悉。我们知道街道，庄严的拉奇蒙特豪宅和三明治店，在这里，您可以品尝不到5美元的最佳冷饮。我对熟悉的，重复的感到安慰。因此，我们继续前进，她给我拿来了这个三明治，里面有所有腐烂的东西：松露牛肝菌（我怎么不知道这是什么？）和羽衣甘蓝香蒜酱浸在墨西哥辣椒酱中。见上图A。感觉到午后的阳光温暖在我的脸上感觉很好。召唤模糊幼犬感觉很好。感觉有点正常，尽管感觉有点好。午餐后，我们走了一段路，谈论了《盲点》（Blindspotting），这是我们既喜欢又几乎没有得到应有关注的电影。…

减慢生活节奏的8条提示

当发现我的脑动脉瘤时，我正在忙于一项艰巨的工作，并以忙碌的母亲和妻子的身份经营着家。没有时间运动。周末经常花在做家务上。从清晨到我终于坐下来深夜喘口气，我匆匆忙忙地完成了“待办事项清单”，将所有物品都勾选了。我在这台叫做生命的跑步机上，并没有减速。然后动脉瘤来了，我被迫放慢脚步。我别无选择。我简直无法再以过去的速度做过去的所有事情了。夹住动脉瘤的手术不仅是一次性事件，而且具有长期影响。大脑一旦被刺入就不会再有相同的感觉，而且我会比以前更快地感到疲倦。经历使我盘点，以过上更加平衡的生活，并进行改变以使自己再次恢复正常和健康。当我学会适应自己的生活方式并接受“新我”时，这是一个艰难的过程。我天生就有进取心和目标感，但是现在我已经习惯了我的新生活方式，我发现它比以往任何时候都更加丰富和充实。我每天都要运动。我有时间准备饭菜，而不仅仅是在旅途中吃饭。我有时间去追求写作的热情。我很早就睡觉，每天早上有足够的睡眠使自己精神焕发。这个改变生活的过程教会了我很多东西。…

卷452

回到马鞍上…… 我在家。至少在身体上。我的脑海仍然聚焦在朋友家窗户外面的浓绿植物上。我的心正好正好坐在一块厚厚的浮木上，正好倾斜，正对着海浪滚滚而来的宁静隆隆声，一小堆浅灰色的烟灰，与凉爽的沙子形成了微弱的对比。乘车回家很快且很平稳，很高兴能在我家中，因为熟悉而带来的舒适感。我想说，我感到很满意，因为我已经关闭，而且确实做到了。我知道，眼泪和悲伤没有完成。还这么快。目前，您可以享用晚餐和晚安。明天有工作要做。今天的感激之情。我很感激：在我心爱的地方，一个我所爱的人之间一个幸福的周末我的狗惊人的播客，让时间飞逝像克里斯塔·蒂珀特（Krista Tippett）这样的人，他们的工作和存在使世界变得更美好…

Os pongo por testigos

Tengo en mente escribir un libro。 Serácorto，您好！辛普雷（Siempre）仰慕着500ápáginaslibros de aquellos。 Pero yo大豆incapaz。我的想法是正确的。 De hecho，自从50岁起就没有任何法律依据。哈布拉·奎加尔。 El libro…

第191天

……继续打开包装。昨天，我的思想mean绕转向便利性话题，以及其中一个饱和的社会如何开始瓦解。今天，发掘工作继续更加关注便利性的影响。更具体地说，便利流行病如何打碎社会最关键的组成部分……关系的基础。禁止那些作为隐士生活，完全脱离社会，脱离电网，与人类隔绝的人（是的，我也不认识这些人），如果你生活在这个世界上，那么你在存在着一种关系一些水平。不同类型的场所（大城市，小镇，农村，城市）带来了主题上的变化，并为人们所拥有的关系类型（质量和数量）提供了多种选择。无论位置如何，我们大多数人都有一些交往关系，这些交往大致分为以下几组：家庭，朋友（从相识到小圈子），业务，当然还有亲密/浪漫的关系。无论连接落入哪个圆圈，都绝对可以确定一件事。关系不方便。简而言之，人们是复杂而混乱的。无论两个人的生活道路为何交叉，由于个人的空间与他人的空间结合，连接或碰撞，都会有一段调整的时期。许多因素决定了流程的进行方式，例如，这些路径的交叉方式，背景，所涉及的个人，当然还有参与者。然后是一个令人生厌的问题……我称之为Veruca Salt效果。不，我不是在谈论乐队。我指的是那种流浪汉，在威利·旺卡（…

第300天

我父亲今天已经91岁了。哇。我今天想到了这个数字。我什至已经对几个人大声说了出来。不知何故，将其写下来会更加困难。早在三月，我就第一次认真地讨论了他的死亡问题。听起来似乎很奇怪，尽管他在18年前已经去世了，但悲痛却是一件很有趣的事情。直到8年前，我才改变了自己的生活，直到开始改变生活，我才开始努力应对这种损失对我来说意味着什么。正如我所发现的那样，当他去世周年纪念日临近时，终于到了开始慢慢走进茫茫人海中的时候了。（对于那些可能错过此插曲的人，您可以赶上本系列的第207天，208天和209天。）某种程度上，他的诞辰纪念日恰好在第300天。在第100天（2017年感恩节），我从Facebook搬到了Medium，然后改变了一切。自从我大部分时间开始花时间对情感，精神等事物进行更深入的挖掘以来，现在正式已经200天了。我爸爸喜欢数字。他喜欢井井有条的东西，有地方，有……只是……所以。也许是因为他是一名建筑师。也许是因为他的专长而成为一名建筑师。我父亲不特别喜欢他的食物能碰到盘子，这在家庭中是一种娱乐。与其说是强迫症，不如说是他想让每一种食物的风味恰到好处地融合在一起。…

第382天

身体语言花了我生命的最后几年来专注于与没有共同语言的人进行交流，这确实有一些有趣。好吧，那不是完全正确的。狗的语言表述具有调性/音调，尽管通常情况下线索和含义差异很大。但是，这是另一个出版物中讨论的主题。今天对我来说，这个话题的重点是，如此多的人对肢体语言的简单提示完全一无所知。当您将时间主要用于非语言交流时，您所拥有的只是肢体语言（紧随其后的是普通的精力和对另一种存在的感知，这当然会更加细微）。总的来说，我是一个拥抱者。对于我来说，与某人的初次相遇可能始于握手，但通常情况下，从一次完全相同的对话中走出来会被拥抱所打断。有时候我不喜欢拥抱。他们很少见。有时可能是由于身体不适，这可能意味着感冒（在这种情况下，无论如何都不应抱抱，因为它更确定会传递食物）或胃痛或通常是背痛。在其他时候，这可能更像是一种情感上的抽筋-无论是愤怒还是悲伤-并且人与人之间的联系比其他任何事物都令人反感。但是即使在这种状态下，有时我还是会拥抱，因为根据情感情感环境的性质，有时拥抱实际上会有所帮助。话虽这么说，对于我来说，后一种情况更多的是例外。但是，我不会拥抱所有人。它保留给与我有过或曾经有过更深层次联系的人。这是另一回事–我不仅要拥抱一个……永远。…

作家写作。庆祝Medium.com的礼物

安德拉斯·瓦斯（Andras Vas）在Unsplash上“打开MacBook Pro” 今天早上4:45，我的闹钟响了。我戴上耳机，在平板电脑上找到了我的Holosync免费演示，然后按下播放按钮，将我带入一个充满锣声和喘气声的世界。最近，我的潜意识在短暂的冥想过程中想出了一个短语，当我打哈欠并在轨道停止后跌下床躺在笔记本电脑上时，这成为我写作的重点。今天的短语是“作家写作”。到目前为止，我还从未有过自称为作家的傲慢。但是昨天，当我从中型合作伙伴计划收到第一笔存款时，令我感到震惊的是，我现在已经为自己的写作获得正式报酬。即使只是多花钱和零钱，我的话也为我赚了钱。我的天啊。激动。内森·尼科尔斯（Nathan Nichols）在Unsplash上发表的“穿着黑色低帮运动鞋的人在白色的天空下跳得高” 我为难过而感到悲伤和可怜吗？也许。获得报酬会使我成为真正的作家吗？也许不吧。…

卷571

Yahrzheit 雅尔·时代 / ˈyärˌtsīt，ˈyôr- / 名词（在犹太人中间）某人，特别是父母的逝世周年纪念日。 2000年3月12日。我想说这是我永远不会忘记的一天，在某些情况下是正确的，但事实是，这一天的绝大部分时间都没有什么变化。这是星期六。我知道这一点是因为我计划和一些女朋友出去跳舞。我们要去一个蓝色的酒吧，然后去另一个俱乐部，然后…………嗯……考虑到我那段日子的特殊生活，这可能意味着随着太阳升起回到家。我们都出去吃饭了。我不记得在哪里。然后，我们去了布鲁斯酒吧，在那里呆了很长时间。天色已晚，除了我的朋友埃里卡（Erica）以外，这群人开始解散。我们决定继续玩一整晚，于是停在ATM机上为她取钱。我在车上等了。当她不在时，我从酒吧里藏有电话的中控台上拿了我的手机。…

第359天

哎哟今天，我通过以下方式描述了悲伤的生理感觉：我的喉咙中央有一个厚厚的木log，好像我咬了一块太大的硬皮面包，在吞咽时楔入了。与此同时，有人伸入我的胸部，用手指缠绕我的心脏，慢慢施加越来越大的压力。然后，那过去了。我可以再呼吸一会儿，直到无处不在，仿佛我在向一个狭窄的空间……行进，那里充满了剃须刀。真痛苦然后它过去了。然后又痛了。仅变革之波就在消散。今晚，我可以和幼犬一起放松一下，为明天的早起做准备。我很高兴在上午的媒体露面中谈论“返校”对家庭宠物的影响。这将是没有杜鲁门的第一个电视节目。我将带走所有其他三个孩子，因为我现在无法将自己分开。我感觉主人会问杜鲁门。计划防水睫毛膏可能是个好主意，以免我引导Tammy Faye Baker。…