幸福 – 第37页小小书 XXshu

当幸福被高估时

我使用Flickr已有一段时间了，尤其是作为其“ Organizr”功能的忠实拥护者，该功能允许将一张照片包含在多个画廊中。随着SmugMug收购Flickr，我决定探索SmugMug必须提供的产品。我将一些旧照片转移到平台上，并上传了更多照片。然后，我在屏幕上收到以下消息： “万岁！那是1张更幸福的照片。：)” 我很困惑。我的照片甚至还不及一张快乐的照片。它是中性的，柔和的，只是……不快乐。在消息末尾，我看到了图释：冒号和右括号。 SmugMug是一项付费服务，具有一些强大的自定义功能，并且组织者本身并不差，给我带来了难以克服的徽标：HAPPY FACE的麻烦。我曾经以为，如果有谁不被超负荷的笑脸惹恼，那就是我。这种想法一直持续到10年前，当时我遇到了周国平的一篇文章（通过中文文学考试！），这是对单纯追求“简单幸福”的一种批评。那时（2007年），中国文化研究学院的教授丹Yu开始用简单的语言在《论语》中讲解孔子的故事，从而成为电视界的热门人物。于总结说，论语的提出是“发自内心的快乐”。对于中国社会而言，这更像是一个以金钱为导向的社会（我想现在还是一样吗？），这对于很多努力工作和寻求方向的中国人。十几岁的时候，我也很感兴趣。…

可以给人留下长久印象的书！

在团队中的某些时候，我们所有人碰到的书改变了我们的一部分，也改变了我们的思维方式。我可以自信地说出我将永远珍惜其教义和内容的以下书籍。除了我最喜欢的小说以外，我在这里提出的清单还包括一些书籍，这些书籍点燃了您的大脑并永远点燃。图片来源：http：//www.dealsfreak.com 诺曼·刘易斯（Norman Lewis）的“轻松言语能力”。这本书不仅提高了您的词汇量，而且还改变了您看单词的方式。这是一个很好的例子，说明一本500页的书如何养活了无数页的大脑内容。如果您对英语感兴趣，那么这本书绝对应该在您的书架上找到位置。本书融合了语言的各个方面。除了将单词添加到您的内存堆栈之外，它还使您注意到英语随时间的变化。我买了这本书，作为另一本竞争考试的帮助书。但是从我打开它的那一刻起，我就越来越深入地研究它的内容。图片积分：http：//2.bp.blogspot.com/ 2. Robert Kiyosaki和Sharon Lechter撰写的“富爸爸穷爸爸”…

培育—合作，幸福与社区

SAIFF 是一个具有全球根基的志愿者中心，它可以加强各种团结和邻国的耕种工作。城市园林项目通过各种语言，文化和世代的戏剧和社交会议，结合了对自然循环的实用见解。倡议说明-背景这个城市花园项目源于SAIFF的良好地方民主愿景，以及人们如何通过团契来贡献和照顾当地环境。 SAIFF代表Sa gene I nternasjonale og F lerrkulturelle F rivillighetssentral（萨基纳国际多元文化志愿者中心）。它成立于2008年，由23个对合作社社区工作有基本信念的成员组织/团体所有。最初，他们的观点是国际性的，但是两年前，这一观点进行了调整-更加重视本地工作和SAIFF总部位于Arne Gjesti广场的区域，萨基尼社区中心是其最近的邻居。…

在5秒钟内改变生活

使用5秒法则来增强信心并改变生活如果您能在5秒内使一切变得更好，该怎么办？好吧，你可以！如果有时间，您需要阅读Instaread的《第五规则》！作者梅尔·罗宾斯（Mel Robbins）分解了这个有用的工具，教您如何在任何情况下采取行动来改善自己的生活。以下是Instaread的一些重要见解： 5秒规则是一种接合大脑前额叶皮层的工具。它通过推动人们改变特定的行为或采取行动来建立信心。 [第2章] 人的大脑使用各种方法来阻止一个人做出改变，因为行动涉及到做出与众不同，不可预测或令人恐惧的事情。 [第4章] 5秒规则几乎是通过要求采取行动来立即改变行为的。改变行为可以建立信心。 [第1章和第15章] 获取所有见解，并在Instaread应用上阅读我们的详细概述！团队Instaread 今天学点新东西

“圣诞节耶！”

随机凯玛特。什么都没做。圣诞节前几天，我们晚上在Kmart购物。听起来很可怕。毫不奇怪，货架上几乎没有任何东西。反正没什么好。没有人想要Jordache牛仔裤。晚上的购物使我的父母越来越烦。当时，我以为他们只是脾气暴躁，需要振作起来，不过，随着年龄的增长，现在（半）明智，我可以为他们的挫败感感到同情。此外，当时的情况完全不同。想象一下，重温1990年代的圣诞节：您实际上必须出去购买所有东西。没有两天发货。惊恐的事件！无论如何，当我注意到我父亲围在附近的一个端盖时，我正站在妈妈和我们的购物车上。他戴上了一些带有耳瓣的漂亮帽子（俄罗斯不像ushanka风格，更像清教徒的精灵），他的臀部摇摆着一首歌，从圣诞毛绒小熊的肚子里吹了出来。我被吓坏了。我想，我认识的人都不会在这里…

T恤：阅读或死亡//创作>消费

我一直很喜欢一个好的T恤创意。但是几年前，我参观了得梅因（Des Moines）的雷根（Raygun）商店，并意识到不久以后再也无法进行自己的T恤了。然后我读到一个有关总统在推特上发表关于covfefe的推文后，“实际上是在25秒内”制作T恤的家伙的信息。因此，事不宜迟，并且使用相同的简单网站，这里有一些我想制作和销售一段时间的T恤。它们都与我在《普通人生存指南》中分享的一些想法有关。读或死：在这里购买。简介：正如Neil Postman在1984年所预言的那样（他写了AOTD时），我们把自己逗乐了。回到更健康的文化的道路是关闭电视，放下电话，然后拿起好书。戴维·雷姆尼克（David Remnick）在1998年说过，需要的是“充满激情的读者，他们忽略电话和电视达几个小时而无法读一本书，而这本书的“难点”在于，它无法抚慰自我或奉承有限的智力。老实说，相信我们所拥有的最好和最深的读者，就会在货架上阅读，改变了自我，改变了您。”这比今天更加真实。创作>消费：在…

优先安排时间和精力：说不的艺术

服务他人，伸出援助之手，伸出援助之手：这似乎已经根深蒂固。我们提供我们的时间，精力，注意力和建议。我们已经习惯了“是的人”，在很小的时候就被教导要善良并表现良好。这是必不可少的，也是在世界范围内传播爱的最简单方法，但是“是”也可能会令人不知所措。每次说“是”可能会在精神和情感上耗尽精力，对我们的健康和幸福造成严重破坏。问题不是说是，而是说错了。在一瞬间，我们同意接受与我们认为有价值，艰苦工作并实质上浪费时间的任务不一致的任务。我们可能会花时间在有意义的，引人入胜的行动上，这些行动与我们自己的目的，价值观和信念平行。我们是有生产力的，但是错误方向的生产力是一条死胡同。我一生中的大部分时间都陷入了“是的人”陷阱。我仍然不时发现自己在那儿。我的目的是为他人服务，使他们的生活更好。我喜欢成为人们可以依靠的人，马上掉下东西来伸出援手。我试图始终坚持到底。那不会有什么害处吗？错误。我在头上，试图站起来。我的日常行为被别人的任务所消耗，我的思想却被其他人的声音所消耗。…

2017最喜欢的行情

在2017年，我的年份由以下引号定义：如果您有10年计划，那么应该问：为什么6个月内不能这样做？ – 泰坦工具中的蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）那些了解我的人知道，我总是有一种莫名其妙的紧迫感，想去某个地方。哪里？没人知道。我认为有些人只是这样子。每个跑步者都知道这一点。你跑来跑去，一英里又一英里，你永远不知道为什么。您告诉自己，您正在朝着某个目标奔跑，追赶一些仓促，但实际上您之所以会奔跑是因为另一种选择（停止）会吓死您。 – Phil 狗中的菲尔·奈特但是，在喧嚣之间，追逐梦想的狂热紧迫感以及需要体验任何事物的一切之间，我有一些沉思的时刻。今年有四个主要主题使我产生了想法：幸福与满足…

幸福项目：第1周

办公室里忙了五天，密歇根州暴风雪等等，但是我们感觉到幸福项目第一周的影响。每天在厨房里准备咖啡的时候，都有一块小板展示着每天的快乐任务。我们将一天一次解释挑战！所有善意都非常重要，即使有人通过您的办公桌时发出的霓虹色便签也是如此。在星期二，我们分享了这些快乐的广场，以期使他们的日子更加美好。分享您的想法，有趣或深刻，具名或匿名，对我们来说是一项有趣的任务。周三的任务是大多数人认为必要的邪恶。这项任务向我们提出挑战，要求其将必需品降至最低限度。乱丢垃圾，摆脱我们认为以后可能需要的旧东西，但是从来没有做过，好旧的“耻辱之路”将所有咖啡杯带回厨房。星期三是“我很忙，实际上我会变得压力重重”的日子之一。我只是感到不知所措..我有一种预感，就是我的桌子散落着一堆堆纸，彩虹般的便签和无数个咖啡杯，只会使事情变得更糟。确实只花了五分钟就把事情整理好了，那五分钟使我整天工作得无限多（看似可管理）。 -高级文案撰稿人Megan Zale 哦，这没问题…对吗？很多时候，我们忘记善待自己，或者只是普通的老百姓没有时间。家庭，工作和一切日常工作使我们不断前进，几乎没有时间考虑一点零食-无论是您最喜欢的食物，休闲活动还是仅仅是安静的时光。今天在办公室，为了纪念婴儿菲奇（Baby…

明智地掌握焦点。它将使您快乐和有吸引力

图片来自chase-clark-734434-unsplash 重点放在哪里，能量流动。 —托尼·罗宾斯您是否不厌倦多任务处理？我注意到，我尝试多任务的次数越多，生活变得越模糊。长期以来，这是我坚定的信念；能够胜任多项任务是一个有能力，成功的女人。这个技能对我来说也很重要。将其与完美主义相结合，这是一个使自己筋疲力尽，最重要的是没有实现自己在生活中真正想要实现的目标的好方法。我曾经有一个美丽的，有点“模糊”的视野。您知道的那张照片描绘的是一位妇女怀抱一只智能手机，一边将智能手机靠在耳朵上，一边在博洛涅塞酱锅中搅拌着。预演第二天早上她必须在脑海中发表演讲。毫不费力地穿着适合女企业家的最新时尚智能休闲装，海军裙，白衬衫。效果不佳…具体来说，那件白衬衫上的那些番茄汁斑点从来没有真正出来过… 因此，当我阅读戴夫·克伦肖（Dave Crenshaw）的《多任务的神话》一书时，他感到很欣慰，他在书中解释了为什么一次完成所有事情既没有效率，甚至没有可能。…