团队,从传球开始读后感

在看约翰·伍德的著作时,也不断想到学生时代带球队的点滴滴,虽然过了10年,但仍觉得那段时间的带队经验对我影响很大,我撷取了一部分当时我们的做法给大家参考。 训练时高标准比赛才有好表现 ,我们当时的练习量虽然比不上校队的每周四次,但我们每周维持2-3次,且周末下午固定会有群人到球场打play,因为我相信我你训练时不以高标准要求,真正比赛时你也别寄望大家会有超过水平的表现。所以我对那些把戏演习当交差的行为很不以为然,我完全无法期待他们在真正作战时能发挥出100%的战力 准时出席是纪律的表现 ,我们几乎是唯一会在冬天早上五点多出现在球场的球队 ,因为周二早上是各系队的练球时间,大家经常需要互抢场地,而唯一能够你抢到场地的方法就是比别人早到场,而从我大二起,我记得我们就不曾没有场地练球。准时出席是一种纪律,连续攻击,小马跳,弹钢琴做好做满也是一种纪律,不介意你分割做,但就是要做满 用实力领先你的位置而不是年纪 ,我们当然是正确学长的(靠杯,好怕被打脸),但谁能上场比赛而不是谁的球技更好,谁对球队的贡献更大,有进攻 ,我们球队的球队型在轮到某个位置时会出现防守上的缺口,当然这个缺口是有机会靠其他人补足的,而是会降低我们整体的攻击力,所以那时开始我们常是自由球员的角色,让一位攻击算不上出色,但防守很到位的队员可排上轮转的段落,而这个队员当时也才刚升上大二 球落地前都不能松懈也不能放弃 ,这是我突出过几百次的观念,如果因为其他队员接喷了一颗球就选择放弃救球或把球修正回来,那这人肯定被我骂,因为什么球都有可能救的回来,甚至有时看到一些相对刁钻的球,你就要做好队友有可能没接好的准备;而就算球队打出了漂亮的扣球,或者对手接喷,你都不该在哨音没响起之前急着欢呼,因为球还是有可能被救回来,这是个简单的观念,但连在世界级的比赛中你都可以看到这样的情境 场上的team building ,很多的球队都会有“话虾”的举动,这个动作的目的是要提振士气与凝聚大家的专注力,但我更容易的是当队友成功打出一颗好球,拦截下一颗球,成功救到球,插入一颗好球时给予鼓励,这动作很简单,就是走过去跟他击掌,拍拍他屁股,跟他说声“好球”即可,而对于发生失误的队友,则跟他说句“ no mind,要回来”,如果他连续失误,则用行动表达,先靠过去cover他,让他知道还有其他队友撑着,别太担心 即刻的纠正与修正 ,一般来说,我们几乎不在赛后抓战犯,因为我们更容易当下做替换,暂停中断的时间,局与局间短暂的休息时间,我们会交流一下对手与我们自己的状况,并针对战术与队形做修正,有时甚至是在球场上我们就会直接调整,从而远比赛后逐步更直接有效…

Смертнімашини

—кзавжди—和полюбляюобиратикнижки,якіскоромаютьотриматиекранізацію。 ЦьогоразупоговоримопершукнигутрилогіїФіліпаРіва“Смертнімашини”,або,екееен Сюжет Мизанурюємосьучарівнийсвітстім-панку,якийтимнеменшвідбуваєтьсяудалекому-далекомума。 Людствомайжезнищилосебецсьоголишеза60хвилин。 Усі,хтовижили,вступиливеруміст,щорухаються。 Аживутьвонизтого,щополюютьнадрібнішіміста。 ,тиабосильніший,абоспритніший。 УтакомусвітірозгонтаєтьсяекшенустиліІндіанаДжонса – зартефактамидавньогосвіту,кровноюворожнечою,чеснимиінедужевченими,атакожнеймовірнимприсмакомпригод。 Стиль Авторстворивдужесвіт,якийповноюміроюмаєправонасснування。 Міста,щорухаються,якпересувнікочовіосередкицивілізації,ненавистьдоолд-теки—технологей,щ Всіідеївиглядаютьлогічно,змістовнотаопрацьовано,томуїмвіришпрактичноодразу,асе Тайактивнийсюжетнедаєвамзанудьгувати,втягуючичитачаувирпригодтаскладнощір, Щоправдаперсонажіпрописанидещогротескнотагіпертрофовано,якцеінколитрапляєтьсяуфантастиці –…

Рецензіянакнигу“Колиподихстаєповітрям”

Сюжет Авторкниги,35річнийнейрохурург,ізкрутимиперспективами,згарвардомзаплечима,одногоразупочинаєпочуватисебепогано,робитьобстеженняіщечекаючинарезультативжерозуміє,щозним。 Томуколийомупідтверджуютьдіагнозрак – вінневпадаєувідчай,анамагаєтьсяпереосмислитисвоєжиттятавстигнутизавідведениййомучасзробитимаксимум。 Укнизінебудеінтриги – занотаціїтабіографіїавторамизнаємо,щодиванестанетьсяіавтор,прекраснийхірургтасильналюдина,всежпрограєборотьбузраком。 ,поприце,以及останніхсторіноктисподіваєшся。 Сподіваєшсянахеппіенд,нібивінвиживе。 Алезнаєте,коливидочитаєтеітрохивідпустите, Боцялюдинапрожилажиттятак,якїїтогохотілося – ідучизавласноюметою,втілюючимріївжиття,оточуючисебелюдьмитаречами,якізробилижиттяокремовзятоїлюдининастількинаповненим,щойогонезмогласпустошитинавітьсмертельнахвороба。 Стиль Нескажу,щояплакаланадкнигою—автордужевправноівлучно,зхірургічноюточністетяояною Беззайвоготрагізмутадрами,атак,якє,якмаєбути—цежиття,цесмерть。 Такє。…

#BlackHistoryMonth的11本必读书籍

你的故事很重要。 能够用自己的语言讲述这个故事很重要。 用适当,有效的术语,方式和形式表示自己很重要。 为自己说话很重要。 想象一个世界,别人在这里写下您的历史,在您的身体上写下您在这个世界上意味着什么,在他人眼中写下您的存在意味着什么。 现在,想象一下改写您的故事的艰巨工作–不仅是对世界,对可能影响您的就业或自由的无数陌生人,还是对您的家人,孩子,您的自我。 这些作者已经做到了(以及更多)。 在每一页上,他们都将自己的经验重写为世界,任何人都可以阅读并获得关于如何理解伟大的生活和文化的进一步见解。 他们活着地写着自己,并给了我们所有不同的思想,可能性和自由的途径。 尽情享受,让他们的话语带您进入新世界。 那里有太多东西- 托尼·莫里森 托尼·莫里森的第三本小说是对语言的庆祝,它颂扬语言-尽管存在问题。 所罗门之歌常常(尽管错误地)被视为魔术般的现实主义作品,讲述了在一个崎gri的世界中神话般的比例和可能性的叙述,这些叙述都太真实了。 这部小说的主角被昵称为米尔克曼(Milkman),在密歇根州留下了许多生动的人物来寻找自己的遗产,这些遗产仅由童年的故事,口述历史和他的曾祖父的名字错误地由醉酒的军官命名。 尽管故事令人着迷,人物令人难忘,但莫里森对事物命名的方法才使这一点与众不同。 角色通过语言的力量生存和死亡(或学会飞行)。 在这种情况下,她使历史变得更复杂,如果历史已被擦除,被压迫改变或被完全捏造。…

Витонченемистецтвозабиватинавсе

Книгазпсихології,якасталабунагодівиншикачампозитивногомислення,плануваннитасте。 Витонченемистецтвозабиватинавсе—ценаочнарекомендація,яктребаставитисьдожиття。 А,і—е —менібільшеподобаєтьсяанглійськаназвакниги—“不给af * ck的微妙艺术”。 Погодьте,значносильнішетавлучніше。 Сюжет Якщовисловитисюжеткнигиводномуреченнівийдеприблизнотак – унашомужиттізабагаторечей,проякімитурбуємось,тожщоббутищасливимтребазосередитисьнаголовному,адовсьогоіншогоставитисьізтимсамимздоровимпофігізмом。 цоценормальнонебутичемпіономуусьому,нездобуватиусінагороди,неподобатисьусімікож。 Усе,щовідбувається—ценормально,тожнепереймайтесьзанадтоівчитьсяговорити—我对此不屑一顾。 Стиль Книганаписананастількивесело—якстендапиДжорджаКарліна, Іособливокрутоте,щоавторнашсучасник,тожвінописуєпроблемипритаманнінашомутеперішньомуоточеннюівилегкознайдетесхожізісвоїмиситуаціїіповірте – підчасчитаннявамбудещопроаналізуватиінадчимзадуматись。…

杜里斯

Якнедивно,такийзавзятийчитачякя,алепропустилатакузнаковусагуяк“Дюна”。 Алезнаєте,моженавітьвуронепрочитатицюкнигувпідлітковомувіці,колияковталаусі Сюжет Миопиняємосьусвітідалекогомайбутнього,колиосновноюцінністюсвітустаютьпрянощі – спайсмеланж – якідозволяютьнавігаторамвикривлюватипростіріробитькосмічніперельотиможливими。 УцьомусвітієдвавеликихДоми,щоведутьміжсабеклуворожнечу—АртідитаХарконени。 ІключовиммоментомїхньогоконтрольнадпустельноюпланетоюАрракіс Стиль Особистоянемоглавідірватисьвідкнигинастільки,щозасиджуваласьзанеюдалекозапівніч,навітьпоприте,щонаступногодняменітребабулойтинароботу。 Томуядужешвидкоперечиталацюкнигу,和потімпогарячихслідахщейпередивиласьфільфіль。 ттутямаюдодати,щоякікнига,фільмдлясвогочасуставсправжньоюреволюцієютапроривом。 Такадетальнапропрацьованістьсвіту,абсолютноунікальніконцепції,яківподальшомозейллвідб “Дюна”значновипередиласвійчас,прицьомуставширіччю,якаіснуєпозачасом,томущоїїтаксамочитатиісьогодні,іявпевнена – таксаможбудецікавоічерез20ібільшероків。…

Хтобмігподумати

Якщовидивилисьмійоглядкниги“Вінтернетіхтосьпомиляється”внапевнознаєте,якяполюбляю。 Тожсьогоднірозбираємощеодинттвір—книгу“Хтобмігподумати”。 Сюжет Якщовидавнохотілидізнатисьпроте,яквідбуваютьсяпевніпроцесивнашомумозкутачиммин Дізнайтесь,якформуютьсяшкідливізвички,чомутакважковідмовитисьвидцигароколивеневобічні。 Чивідбуваєтьсяхіміякоханнятачиіснуєглибинневиправданнядлязрад? Якборотисьздепресією,осінньоюхандроютавтратоюцікавостідожиття? Коротшекажучи,уційкнизірозповідаєтьсяпротакіаспектижиттясучасноїлюдини,зякимипрям Стиль Якявжеказалавминуломуогляді,在Казанцевоїдужелегкийдлясприйняттястильоповідання,хоча。 Уційкнизіцепомітнонавітьщебільше,аджевоназосереджуєтьсянепростоназагальнихдискусійнихпитанняхбіологіїтапсихології,абільшезаглиблюєтьсяунейробіологіютанамагаєтьсядаватипоясненнящодороботинайскладнішогомеханізмунашогожиття – мозку。 Алевсеодно,читатикнигудужеприємноталегко,янеможуназватижоднихобмеженодлясприйня Рекомендації ,раджуцюкнигуусім,таксамоякіпопереднюкнигуАсі。 Єдинаремарка –…