忽略分心

David Sager在Unsplash上​​拍摄的照片

我在这里谈论了很多关于消除干扰和寻找重点的话题,尤其是在我的职业生涯中。 但是,由于我已将全职工作添加到日程表中,因此这样做的需求变得更加紧迫。 我不仅要在家外工作35个小时以上,而且还要兼顾几个需要我全职工作的客户。

所有这些都很好,我很高兴能够支付账单。 但这也意味着没有时间分散注意力。 为了使这项工作,我将不得不放弃很多事情。 幸运的是,我正在搬到一个我只认识不到六个人的人,这些人都是家庭,所以他们会了解我的时间限制。 我计划本周阅读Cal Newport的新书《 Digital Minimalism》,以做好准备,并摆脱社交媒体的困扰。

但是我想我已经弄清楚了我将如何进行这项工作。

首先,我会早起。 现在还不算早,因为我已经很早就醒了。 昨天我开始时将闹钟设置为上午6点。当我调整为唤醒闹钟时,我会越来越早地移动它,直到最终在凌晨5点醒来为止。这应该给我时间在30-45之间挤压上班前先进行一分钟的锻炼。

第二,我将简化我的早晨例行工作。 我将在前一天晚上选择衣服,并打包早餐和午餐,以便他们准备出发。 我会尽量减少淋浴,这样我早上就不需要花那么长时间就能准备好。 除防晒霜外,我将日常护肤活动移至晚上,因为这样可以节省十分钟。 另外,在晚上进行例行保养会帮助我从白天放松身心。 与准备早餐和午餐有关,我每周也会准备饭菜,这样我就可以随便吃走。

第三,我将减少在社交媒体和电视上的观看。 我将不得不在晚上做自由职业,这意味着我宁愿度过我宝贵的时间,然后再去睡觉读书或玩填字游戏放松一下。 我最近了解到,我可以提前安排我的Facebook帖子,这将非常有帮助。 我希望我能掌握其中一个Instagram计划程序,但我永远无法弄清楚它们的工作原理。 这意味着我的Instagram帖子将在当天晚些时候发生,否则该平台将被淘汰。

第四,我将提前安排周末来为Medium编写内容并从事其他个人项目。 这将意味着避免分心并且无法外出探索,除非我能弄清楚某种时间表让我为此花些时间。 不过,我目前的客户最近一直在为我提供很多工作,所以我看不到这种情况。

通常,所有这些变化都会让我完全不知所措,但是我才刚进入公司的第二年,而我正搬到一个比我现在居住的城市贵得多的城市,所以这就是它所需要的未来几年。 很好,因为从长远来看,最终这一切都将得到回报,而我将拥有我渴望已久的一点自由—旅行和一点点的自由位置独立,至少在本地一级。

我目前的财务计划是在所有帐单都付清后节省所有可能的便士(我认为这至少在开始阶段不会太多,也许100美元左右)。 我知道很多事情听起来是世界末日,我的生活不会有太多的乐趣,但我对此表示满意。 随着我30多岁的去世,我变得越来越像个家庭主妇,也不介意连续很多天必须在家。 我有很多免费的在家娱乐方式。

我实现目标的唯一方法是过分专注,不要让干扰分散。 我将花一些时间确切地说明需要做的事情,并为自己创建时间表,以便即使当事情看起来异常忙碌时,我仍然觉得自己正在完成事情。

当生活如此繁忙以至于您真的不知道从哪里开始时,您该如何管理?