运动员成功的10个步骤
我研究了各个级别的冠军，有些事情已经变得显而易见。 冠军干得很简单，对细节的关注简直可笑。 在检查了这些冠军特征之后，我总结了我认为对运动员成功至关重要的十个步骤。 这些习惯本身并不特殊。 有什么特别的 但是，（非常罕见）正在寻找一个能够弥合认识这些步骤对成功必不可少和实际做到一致的运动员。
我希望你是少数几个。
1.留在你的车道
您知道约翰·斯托克顿和史蒂夫·纳什有什么共同点吗？ 是的，他们都是控球后卫。 是的，他们都是出色的传球手，射手和领袖。 他们的教练告诉我的是，他们既知道自己擅长的方面，也知道自己不擅长的方面。 这两位全明星都坚持自己的优势，没有尝试做他们做不到的事情。 要成为一名成功的运动员，请知道您的出色表现。 掌握这种力量并炫耀它。
2.伸展自己
要成为一名成功的运动员，您必须设定令人不舒服的目标。 如果您设定了容易实现的目标，就不会发挥最大的才能。 设定一个大多数人会嘲笑并说无法实现的目标。 设定一个大胆的目标。
3.写下来
我遇到的大多数动物，我想问他们作为篮球运动员的愿望是什么。 大多数人都说相同的话：“我想在大学里踢球”或“我想打职业球”。我问他们是否每天在读书的地方写下这些东西。 猜猜是什么……没有人做！ 我告诉他们，如果他们没有写下来，我将无法认真对待他们的目标，也无法帮助他们。 如果您的纪律不足以每天记下来阅读，那么我怀疑您是否可以召集该纪律去做每天需要做的工作。
4. 按时交货
写下目标或计划时，请具体说明您要何时完成目标。 如果您想获得2,000个三分球，或者想要组建一支特定的球队，那么当您希望实现这一目标时就写下来。 如果您没有达到目标，请编写新的目标，并确保设置新的时间表。
5.衡量您的改进
大多数运动员不衡量自己的锻炼情况。 改善的秘诀是按时间，品牌或与伴侣竞争来衡量您的锻炼情况。 写下您的分数，然后击败您。 如果您不衡量自己的日常改进，那么您所取得的成功将低于最大能力。
6.设定短期目标
并非所有目标都是平等的。 您的目标长度不必超过30天。 短期目标是可以实现的，并迫使您每天投入精力以实现目标。 确保您的目标有一个特定的衡量标准可以帮助您。
7.长期目标
长期目标是您的愿景中任何需要超过6个月才能完成的部分。 我建议始终保持2-3个目标，每个目标都有不同的时间表和完成日期。 我喜欢有6个月的目标，1年的目标和3年以上的目标。
8.每日计划
在开始新的一天之前，您应该在纸上完成它。 这是成功运动员如此宝贵的特征。 没有计划就不要去健身房。 写下每天的训练内容，即使只有20分钟也是如此。 写下您的重点，锻炼方式，甚至是您致力于锻炼的心态。
9.不计划就是计划失败
您会注意到，在此列表中，有许多有关目标设定和计划的信息。 这对您的成功和成功人士至关重要。 我没有遇到任何人，如果没有设定目标并有实现目标的计划，就可以成就伟大的事情。 通往成功之路的是零散的，没有计划的好心运动员。
10，重复直到富有
大多数运动员会执行一次或两次（或什至几次）的计划，但是由于缺乏改进，他们会感到无聊，沮丧或沮丧。 特殊运动员是那些能够应付无聊的日常工作的运动员。 他们在黑暗中的所作所为将在灯光下得到回报。 没有任何一种药丸能保证您的成功，但是冠军中的一个普遍习惯是，他们能够一遍又一遍地以高能量重复世俗的能力。
