开篇应该被认为是关于这个世界如何持续匆忙，我们如何匆忙，我们如何匆忙跟上不断匆忙的世界以及我们需要使自己与事物保持距离的方法的一般性观察我们不应该在意。
但是我反对该段。 如果我们要远离无关紧要的一切，我将不得不一直写关于金钱和巧克力的文章，因为它们是生活中唯一真正重要的事情。 因此，让我们直接进入今天的话题。 阅读它，告诉我您是否同意，然后像以前一样过着自己的生活。 一张清单不足以改变一个人的生活。 [su_spacer]
1.不要回电话，不要听您的语音信箱。 将手机置于静音状态。
您是否经常发现自己急于拿起电话？ 当您不在家时会感到恐慌吗？ 您认为重要的每个电话都需要接听吗？
通常不是。 您可能不会错过任何重要的东西。 而且，如果打电话给您的人掌握了一些重要信息，我相信他们会再次尝试与您联系。
大部分时间我的手机处于静音状态。 我不听我的语音信箱。 晚上10点以后，我将手机设置为“请勿打扰”模式，因为我相信直到早上，对话都无法等待。 [su_spacer]
2.对通知说“不”。
使手机静音使我意识到，不需要通知我收到的传入短信和电子邮件。 我发现我可以禁用所有应用程序的推送通知，并且仍然可以维持一天的时间。 有时，我允许Messenger通知我有关新消息的信息。 始终被允许向我发送通知的唯一应用是OmniFocus，该应用每天向我显示我的每日行程，时间为上午9点[su_spacer]
3.标记为已读。 请稍后回复。
我对待Facebook邮件就像对待电子邮件一样。 我认为没有义务立即做出回应。 有时，人们会看到您已阅读他们的信息并要求您回复。 发生这种情况时，我通常不会做出比计划更长的时间。 甚至长达3周。 [su_spacer]
4.不要问。 决定。
这是我在蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）（“每周工作4小时”）写的书中读到的几条很好的建议之一。 我开始限制提出的问题数量。 我试图将讨论限制为单个电子邮件或电话。 如果有人想开会，我尽量不要让他与我交换一些电子邮件以按顺序获取详细信息。 我把他当场，告诉他我在那个小时的那一天有空，所以让我们见面讨论一下。
我不会闲聊。 您要么要讨论某个议程，要么我没有时间陪伴您。 [su_spacer]
5.收件箱：零。
保持收件箱清洁的最佳方法。 删除您已回复的所有电子邮件。 这样，您就会产生拥有“干净”收件箱的冲动。 如果您收到很多电子邮件，则可能要开始变得更具选择性。
我建议：
–自动删除包含令人反感的语言的电子邮件
–忽略巨魔，表示只想引起您注意的人（请参见上文）
–不回复匿名电子邮件
–保存较长的电子邮件供以后使用（较长的电子邮件=超过10个句子）
我会定期检查收件箱，但每天只回复一次电子邮件。
6.起床后三十分钟。
我在某处读到，如果您渴望在醒来后30分钟内抽烟，那意味着您上瘾了。 我将其应用于互联网。 如今，我睁开眼睛后的前30分钟尽量不上网。 它确实使我的早晨心情惊奇。 [su_spacer]
7.一切都可以等待
我喜欢推迟工作再做，但我看不出有什么不好。 如果您现在不想做某事，但是明天可以做，那有什么问题？ 明天做吧！ 仅在重要的事情（婚礼，葬礼等）时才遵守时间表。无论如何，这些事件很少发生。 您99％的日常工作都是胡说八道，您不需要照顾。 假期万岁。
