音乐让您在各方面都变得更好的6种方式

我知道您在想什么,这很荒谬,但是如果您真正坐下来考虑一下,音乐可以使您的整体状况更好。 这是六项有科学根据的研究证明这一点!

1.使您更聪明。

根据美国心理学局的说法,

这项针对年幼儿童的研究发现,音乐课每增加一个月,智商就会提高六分之一,与之相比,六年的课时智商会提高7.5点。没有相同数量的音乐教学。

如果您有孩子或想要孩子或认识一些孩子,请让他们加入音乐! 从字面上看,它比不带音乐倾斜的对应部分具有更高的智商。

2. 减轻痛苦。

欧洲PMC的一项研究以肿瘤学研究为骨干,发现,

音乐对疼痛的影响因人而异。 75%的人至少有一些反应,47%的人有中度或很大的反应。

研究中75%的人对音乐疗法有反应! 音乐对身体的影响是毫无疑问的,令人难以置信,但是当音乐实际上可以消除疼痛并帮助治愈时,现在我们达到了令人赞叹的水平。

3.帮助记忆。

今日心理学报道,

具有更多音乐经验的人在中立音乐方面学得更好,而在愉悦的音乐下则学得更好。 对于没有音乐训练的人而言,情况恰恰相反。

从本文中我得到的是,无论您如何看待音乐,音乐都会改变本研究中人们的记忆方式。 难道不是说音乐很可能会经过量身定制,以使每个人的记忆更好?

4. 使您的工作更加努力。

伊利诺伊州西北大学神经生物学教授Nina Kraus在《精英日报》上说,

如果您选择BPM较高的音乐,则您更有可能达到目标心率,增加心血管耐力并消耗更多卡路里。

国家生物技术信息中心的另一项研究表明,

音乐增强了短跑间歇运动的性能和感觉的享受。

因此,即使没有音乐,您也可以锻炼身体,但是当您将音乐与锻炼结合起来时,不仅会更加努力,而且因为您喜欢音乐,所以实际上会欺骗您的大脑使其觉得喜欢它!

5. 让您的创意汁流淌。

这个让人大开眼界。 于韦斯屈莱大学的Petri Toiviainen教授在《科学日报》的一项研究中说,

我们的结果首次显示了不同的音乐特征如何激活大脑的情感,运动和创造力区域。

您知道当您洗个澡,散步,或者不考虑问题和忙碌的那一刻,答案就来了吗? 这就是音乐可以做的。 它照亮了大脑的各个部分,以实现类似的突破。

6.音乐直截了当使您更快乐。

最后,Sage Journals最近发表了关于该主题的研究,说:

与那些不喜欢音乐的人相比,通过跳舞或参加音乐活动来从事音乐的主观幸福感更高。

最重要的是,这是列表上我最喜欢的一个。 直截了当的音乐会让您更快乐。 没有整体幸福感,您如何才能做得更好? 答:不能。

告诉我为什么您认为音乐可以使您在Twitter上的任何事情都变得更好!