目标挑战
从统计数据来看，随着3月的到来，这是大多数决议和目标都面临重大挑战而失败的时候。 根据2015年《美国新闻与世界报道》标题为“为什么新年决议的80％失败”的文章，实际上是在2月的第二周。 从经验上讲，这在我自己的大多数决心时期都是正确的，但是随着时间的流逝，我已经从可以发现的任何地方学习并借用了策略，以查看它们是否可以逆转趋势。
在坚持决议方面，今年是最成功的。 尽管我最初的动力有所减慢，但我的框架仍能保持健康，营养和写作的能力，并且可以告诉我何时问自己是什么原因，今年我在自己的生活中建立了坚实的框架才能取得成功。
不放弃
在过去的六年中，这一原则已成为焦点。 我被困的次数超出了我的估计，但我决定多次尝试重试。 随着5K的运行，减肥，创建成功的编写例程以及其他一些愿望。 他们都有一个共同点，那就是即使我觉得自己失败了，我的坚韧性也有所提高。
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优先排序
听起来有些陈词滥调，但是必须做出选择。 纠正……一个人总是做出选择。 每当我选择一项行动时，进行另一项活动的机会成本都会增加。 我不能撤消已经度过的时间。 话虽这么说，但我被迫对自己想做的事情进行排名，实际上，我们一直都在花时间来做到这一点。 我们只是并不总是对此留心。
改变习惯
自从一月份我在蒂芬大学开始攻读人文学硕士课程以来，这对我来说就是一个改变游戏规则的人。 我的大部分时间都花在了增强现实游戏Ingress上，然后我通过流媒体电视结合做家务来自我治疗。 从那时起，我在家庭作业，跑步，阅读和写作上花费了大量时间。 并不是说我已经完全放弃了电视，但更像是每周几个小时唱10个小时。
寻找责任
以前，我总是有应用让我承担责任，而且很容易告诉他们离开。 现在，我至少有两个人问我有关我在做什么的问题。 有时我什么也没做，但是我告诉他们，我不想这么说。 追究您责任的人可以有各种形式和规模，但是他们的共同点是与您谈论您的期望目标。
习惯伙伴
这些伙伴可以与其他角色重叠，也可以不重叠。 习惯的伙伴就像锻炼伙伴。 他们对相同的习惯很感兴趣，甚至可以进行一些友好的比赛。 无论哪种方式，您都可以通过分享策略，经验以及最重要的鼓励来互相帮助。 我在写作和跑步方面与合伙人同一个人。 她的速度上限为10K，而我的上限为5K，所以我的一部分希望赶上挑战她。 那对我来说不过是一件好事。 如果我的竞争力增强了，请当心！
积极的朋友
这几乎看起来像是常识。 （不是吗？）那些消极的倾向会强化我们为自己做的借口。 我并不是说我不喜欢母狗，因为确实如此。 但是正能量助长了势头。 总体而言，在我们的顶空，我们希望我们的能量朝着积极的方向发展。
成功的朋友
最后，我与有纪律和能干的人保持联系。 目前，我有两个经常与之交谈的跑步朋友和两个写作朋友。 我收到了三到四个我不知道的运行提示，其中一个对我的写作进行了批判性观察，这很有帮助。 如果和一个成功的人在一起，我很有可能会进步。
现在，这绝不是一个详尽的清单。 它仅列出了在过去两个月中对我有用的特定策略。 我正计划在3月底进行5K竞赛，届时还将写至少三个故事。 我将在一个月内进行类似的评估，以记录发生了什么变化和没有发生什么变化。 设定目标显然也是一种策略，但是我在这里不做讨论，但是得到其他人的支持促使我练习了设定目标。
看到更全面的策略列表和成功相关性会很有趣，但是我的猜测是，成功策略的类型因人而异。 时间会证明成功。 在成功发生后写下成功总是比尝试成功更有趣。
