在第一部分中，我谈到了如何清洁和组织环境可以帮助您的大脑更好地集中注意力。 在这里，我将讨论可以使您更清洁的4个不同的数字场所。
只要记住这一点：
您必须同时处理的信息越少，性能就越好。
桌面
好吧，我的建议是让您的桌面完全空着。 没有充分的理由在桌面上拥有文件或文件夹。 我的建议甚至可以始终在全屏模式下与您的应用一起使用 。 这将帮助您专注于自己的任务。
如果您使用Windows，并且要清洁桌面，请查看此软件。
电话
在电话上，您应该删除所有不需要的应用程序。 所有这些垃圾只是无时无刻不在提醒您。 “嘿，我存在”。 慢慢开始创建无干扰的环境。 我的手机上甚至没有电子邮件应用程序。 但是，如果您确实需要此应用，请确保在不工作时关闭电子邮件同步。 否则你根本不会休息。
收件箱
我已经写了这个。 您可以在这里阅读。 确保保持收件箱清洁。 以相同的方式，您不要在邮箱中放重要信件，也不要在邮箱中放电子邮件。
如果您愿意，可以采用其他方法，然后尝试使用电子邮件游戏。 http://emailga.me/（每天清洁收件箱确实有效）。
确保您取消订阅不再想要的所有新闻通讯 。 记住，更少的选择！ 使用https://unroll.me/进行工作。
浏览器
我发现有趣的文章标题如30个chrome扩展名，您需要使用它们才能提高工作效率。 你疯了吗！！！ 如果您使用30个chrome扩展程序，那么您将没有效率！ 决不！ 这称为忙碌中忙碌！ 删除所有不使用的扩展名。 如果您偶尔需要，请关闭扩展。 在需要它之前，您不希望看到该扩展名。
记住一件事：
不要为多任务处理感到自豪。 一次做一件事情，做得很好！
weekend这个周末
打扫你的桌子。
清理桌面。
删除您本周不使用的应用程序。
清洁收件箱。
删除您本周不使用的所有浏览器扩展。
我的一天
嗯，这是一个富有成效的星期六。 明天是我的假期，但我还是会发布
✔在7:30 AM唤醒（稍晚一点）
✔步行7公里
✔10小时的工作效率（仅在今天设计）
✘按照我的时间表
✔完成我客户的数据库
at晚上8点离开电脑
与我分享您的目标，并确保 您遵循这一旅程。 让我们 一起去顶吧！ 28天的超高生产力
