拖延和自由职业:痛苦的混合

成为自由职业者有其特权,但时间管理不是其中之一。 这里有5条技巧可以帮助您应对拖延症。

我记得当我以“不受束缚”的摄像师身份正式发行时。 哦,我会去的地方! 太高了 我确定你知道这种感觉。 没有? 我还是告诉你

作为太阳能工程师的前世,最右边是白色。

自2009年成为周末勇士自由职业者之后,我终于在2012年3月大跌。像一个坚定但极其幼稚的英雄一样,我等待着自己的上一年度奖金,向公司员工自我告别。

我踏上了一个充满乐趣,令人沮丧,沮丧,启发和思想麻木,令人兴奋和无聊,饱餐和饥荒的旅程。 这是进入自由职业和自谋职业的旅程。

关于自由职业的最大误解之一是,一旦您放置了自己的网站,Facebook页面,在线自由职业者资料(LinkedIn,Upwork或您的利基数据库),工作便会神奇地出现。 硬道理是,您必须为此奋斗,并像疯子一样战斗。

自由职业是实际的工作。 我的意思是从肉体和内在(我还能说什么)的角度讲。 与您的9-5小隔间不同,在您达到这种目的之前,自由职业没有什么稳定的。

除了正确的心态和考虑到您已经具有真正的能力和技能之外 ,成为成功的自由职业者的更大障碍是: PROCRASTINATION 。 在公司工作后, 所有时间的束缚和限制突然被解除,我面临着似乎无限的空闲时间。 是时候做我想做的事了。

我可以整天睡觉。

或阅读Facebook上的所有帖子。

或观看Vimeo和Youtube上所有有趣的视频。

和..什么都不赚。 零。 Zilch。 娜达

我花了很长时间才适应它,但我认为我正在进步。 这是我到目前为止已完成的一些操作:

  1. 承认问题。 当我们对自己诚实时,这将有很长的路要走。 知道自己容易分心并且容易拖延,这告诉了我自己的局限性以及在局限性内或周围可以做些什么。
  2. 不要多任务。 我花了一些时间才能全神贯注地完成一项任务(例如,视频编辑,写电子邮件,计划内容)并尝试一次执行其他操作无效。 您最终只会感到忙碌,却没有生产力。 由于一次运行太多项目而浪费了时间,这使我们一天的工作效率低下。 我没有意识到这是关于上下文切换的实际研究的一部分。
  3. 大脑是一种肌肉,作为人体器官, 它每磅消耗的能量最多。 为什么这很重要? 这意味着我们每天都有有限的脑力,它教会我们不要通过减少影响较小的事情来浪费它。
  4. 通过使用此技术来简化您的一天 。 检查清单上的项目太多,感觉不自然,如果我们不完成检查,就会感到失败。 而是问问自己:什么是当今最重要的任务-或MITT。 如果今天只有一件事情可以完成,那么您的一天将会成功,那将会是什么呢?
  5. 最好花1个小时的时间间隔进行MITT。 我将其细分为更小的可管理部分,然后首先进行最简单的操作。 我是在蒂姆·费里斯(Tim Ferriss)的“四小时工作周”上首次阅读此书的。 没有干扰,短信,wifi,Facebook,浏览器选项卡等。我使用Pomodoro技术并使用此免费应用程序。

您会惊讶于这可以带您到哪里。 我知道我曾经

快进到现在,仍然是白色。

从那以后,我已经从一名自由职业者晋升为企业主和企业家,但绝对值得一试。 每个自由职业者都是在等待中的小型企业。

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