与身体合作，而不是与身体对抗
Welltory是一款可让您的身体直接与您交谈的应用程序，它告诉您今天有多少事情要做，如果您有生病的风险，以及明天该如何做才能好起来。
基于高性能运动的方法，并且适合知识型员工，Welltory使用生物反馈为您提供与您的生活相关的实用建议。
每次测量后，您将获得个性化建议，并确定是否：
- 您失去了焦点，需要切换到例行任务
- 运行使您的销售增长
- 您需要跳过健身房并享受按摩
- 出了点问题，您需要进行健康检查
以及更多。
为什么要使用Welltory？
意识到自己的身体并学习如何将其纳入考虑范围将有助于您：
测试最适合您的
什么可以帮助您更好地减轻压力：跑步或瑜伽？ 素食会增加能量吗？ 使用每日测量数据，了解不同的生活方式变化如何影响您的健康评分。 保持有效，抛弃无效。
改变重要的事情
插入来自RescueTime，Fitbit和其他100个应用程序和小工具的数据，然后使用Welltory的图表来找出哪些习惯会影响您的压力，能量和性能得分。 根据事实而非猜测来做出更好的生活方式决定。
提高生产力和压力适应力
使用数据驱动的建议来选择适合您精力和精力的任务，然后计划晚上的活动，这将帮助您明天提高工作效率。 不用担心健康就可以完成更多工作。
避免生病
当您超过身体极限时，Welltory会提醒您，以便您可以在为时已晚之前采取行动。
它是如何工作的？
所有您需要做的就是每天早晨将食指放在手机摄像头和闪光灯上2分钟。
Welltory使用称为PPG的光学技术跟踪您的心跳，该技术也被许多健身跟踪器和腕带使用。 然后，该应用程序通过自学习心率变异性算法来运行这些数字，该算法已在20亿个数据点上进行了训练，以产生有意义的生物反馈。
步骤1：进行测量
用手指和手机摄像头测量您的心跳，以获取每日的压力，能量和性能得分。 Welltory的相机测量与专业心率监测器一样精确，因此您不需要额外的设备！
步骤2：获取建议
获取基于生物反馈的建议，并用它来计划您的一天。 我们的建议将帮助您选择适合自己精力和精力的任务，以及有助于减轻压力和感觉更好的夜间活动。
第3步：插入数据源并分析分数
插入您的应用和小工具以进入专业版并更改真正重要的内容。 将所有数据保存在一个仪表板中，并使用60多个图形来查看诸如睡眠，台阶甚至天气等因素如何影响您的健康参数。
是什么使Welltory与众不同？
我们创建了世界上第一个自学习算法，可为您提供个性化的，相关的心率变异性（HRV）解释。
HRV是一种健康评估方法，已在PubMed上超过22K的研究论文中进行了介绍，并被医学专业人士广泛用于了解人体系统的压力，预测人们患心血管疾病的风险，改善锻炼方法等等。
但是，由于HRV具有高度的个体性，即使对最微小的变化也很敏感，因此通常仅限于空间科学和高性能体育等领域，整个实验室可以由一个人工作。
Welltory使HRV测量适用于所有人
Welltory使用了我们拥有超过20亿个数据点的庞大库，并训练了我们的算法，以考虑到用户过去的测量结果，生活事件，神经系统类型，一天中的时间以及其他因素。
现在，任何人都可以使用HRV获得生物反馈，而无需实验室或个人分析人员！
如果您还没有尝试过Welltory，那么很简单-只需下载该应用程序即可。
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