写作仪式：前一天晚上记笔记
从今天开始，每天，我都会分享一个简短的提示，介绍如何养成可以帮助您提高生产力，效率和创造力的习惯。
The Sweet Setup的Shawn Blanc遵循了一个强有力的早晨写作习惯。
每天晚上，他决定自己第二天早上想写的东西，完成所有的研究，并在自己的办公桌上留下自己的便条纸，上面写着他想醒来时要写的帖子的主题。 他带着这种意图上床睡觉，让潜意识中的头脑有一个12个小时的头开始来处理他的所有研究，并构造他的思维。
早晨，当他坐在咖啡桌旁坐着他的咖啡时，他不必思考该写些什么。 他已经决定了这个话题，他已经完成了所有研究，已经睡觉了，头脑新鲜，整洁，并且可以开始工作并开始写作。
我已经在自己的工作流程中调整了这种做法。 每天晚上，我决定早上要写些什么，并在Ulysses中创建一个大纲，其中包含我想使用的所有研究，报价和网站链接。 我什至决定标题，并写下第一句话作为提示。 然后，早晨的第一件事，我端着咖啡坐在办公桌上写字。
即使您不是作家，也可以在自己的生活中适应此技巧。 每天晚上，查看您的日历和任务列表，并确定您第二天要进行的一到三个重要操作。 可视化期望的结果和下一步的步骤。 也许将它们写下来，以增强您的意图。 然后，睡在上面，让您的潜意识在上面工作8个小时。
如果您已经使用了本技巧的变体，并且已经成功使用了该技巧，那么我很想了解您的经验。 而且，如果您在阅读完这篇文章后受到启发，开始在早晨的自我中使用笔记，我很想知道它的影响。 请在下面的评论中或在Twitter @gauravonomics上分享您的经验。
最初发表在《用Gauravonomics学习创意习惯》中
