您是否碰巧环顾四周，发现在每年的这个时候，体育馆里的人群经常变得稀疏，并且您听到对新年决议的偏见或挫败感？ 您是否注意到我们经常问自己是什么激发了我们或使我们感到高兴，也许我们真的应该更仔细地看一下我们的有形记录-当我们最后一次做伟大的事情，何时最后一次做我们真正感到骄傲的事情的？ 从这一点出发，我们可以寻求逆向工程，从而使幸福，成功乃至更少的自我专注（例如更大的利益）做出了贡献。
到异国他乡了吗？ 一首歌把我们带到了另一个境界吗？ 香料是否提醒我们对真正活着意味着什么？ 我们是在进行对话还是做了新的事情使我们完全脱离了舒适区？
对于我们每个人，甚至每个季节，都可能需要一些不同的东西来产生或激发更高的存在感。 对于某些人来说，这可能是哈利·波特的吼叫声，当它打开时大喊“为您的细微借口闭嘴，并已经创造！”对于其他人而言，这让我们成为了安静的避风港。
“有时候，行为的价值是由其明显的感觉良好的即时性来衡量的。 面临的挑战是让我们自己看到范围更广，更精巧的选项所带来的收益，尤其是当它们提供潜在的更大优势时。” —约瑟夫·卡迪洛（Joseph Cardillo）的《五个季节》
我们确实知道是什么使我们重获新生，是什么使我们的灵魂得到了养分，即使我们发现自己与灵魂分离太久了。 注意自己的渴望，所吸引的事物，但也要认识到何时可能用不到金的东西填充空隙。 很多时候，我们很容易走这条容易走的路，如果只走了故意的路，我们就有机会获得更大，更持久的回报。 如果我们没有建立一个框架或一个系统来使我们的注意力与我们的梦想和目标保持一致，那么我们很容易被劫持。
“我们都如此紧迫，忙于应对当下的需求。以至于停顿根本问题往往似乎是一种不可能的奢侈，而我们对此却没有做好充分的准备。”-《明日的伟大问题》大卫·罗斯科夫（David Rothkopf）
不知道如何将灵感转化为行动，还是感觉卡住？ 首先，给自己一些时间来停下来，为脆弱的事情（称为自我检查）腾出空间。 完成此操作后，您可以考虑以下两个工具：
- 如果您发现自己处于“ meh”位置，请考虑下载Moment应用程序，这将为您提供实用的方法来重新调整您花费的时间。
- 考虑启动日记中的习惯跟踪页面，或者如果您喜欢技术，请查看一系列生产力应用程序。
- 对于女士们，您听说过MyFlo吗？ 我最近下载了此应用，并与我的习惯跟踪器一起使用。 我希望对能量水平背后的模式有更深入的了解。
我们不要让“忙碌”一词夺走我们，而是可以利用生活中的盈余采取稳定而持续的行动，以建立动力。 因为这是我们将为我们自己以及我们周围的世界迫切渴望的变化做出贡献。
“世界上日益增长的利益部分取决于非历史性的行为； 而且由于您忠实地过着隐居的生活，并在未曾拜访的坟墓中安息，所以对您和我而言，事情并没有那么糟糕。” —艾米莉·埃斯法汉尼·史密斯的意义之力
