孙子是中国古代传奇的军事家，也是著名的《孙子兵法》的作者。 他是“软实力”的掌握者，也是“敏捷战争”的父亲。只要有可能，他宁愿不战而胜，或者至少要先赢得最简单的战役。 [1]
他写道：“在战争中，胜利的战略家只会在胜利获胜后才进行战斗。”他建议他的部队“以意想不到的路线闯入并袭击无人守卫的据点。”他进一步指出，“军事战术就像水一样。 对于水来说，自然而然地，它会远离高处并向下加速。 因此，在战争中，方法是避免强者，而对弱者进行打击。”
《孙子兵法》的教义远远超出了战斗领域，因为它们专注于寻找实现特定目标的最简单方法。 他的方法可以应用于从业务增长和目标设定到减肥和习惯养成的所有方面。
让我们谈谈如何将军事战略应用于我们的日常生活。
改善习惯的战斗
我们常常会尝试养成新习惯，实现大目标，或者通过纯粹的力量“取胜于生活”。 我们直接进行战斗，并在最强的时候攻击敌人-在这种情况下，是我们的不良习惯。
例如：
- 当我们与朋友共进晚餐时，我们尝试严格控制饮食。
- 我们试图在嘈杂的环境中写书。
- 我们试图在装满糖果和糖的房子里饮食健康。
- 我们尝试在电视上做功课。
- 我们尝试使用充满社交媒体应用程序，游戏和其他干扰功能的智能手机集中精力。
当我们偏离方向而未能实现目标时，我们会责怪自己“不够想要”和没有足够的意志力。 然而，在许多情况下，失败不是意志力低下的结果，而是战略不力的结果。
好的军事领导人首先要赢得轻松的战斗并提高自己的位置。 他们等到反对派被削弱并且士气低落之后才直接对付敌人。 为什么要通过在防御良好的地区打仗来发动战争？ 为什么要在难以进步的环境中养成新习惯？
孙子绝不会率军参战，因为地形不利于他。 他不会首先攻击敌人最强的那一点。 同样，我们应该首先轻松改善我们的习惯，增强我们的力量，并建立更好的位置来应对最困难的变化。
孙子，习惯大师
让我们调整孙子的教义以养成更好的习惯。
范例1：
- 孙子： “如果只攻击那些没有防备的地方，就可以确保成功进行攻击。”
- 改编： “如果您只养成易于维持的习惯，就可以确保成功养成习惯。”
范例2：
- 孙子： “谁知道何时打架，什么时候不打架，他都会赢。”
- 改编： “他会改善自己的行为，知道谁会开始养成哪种习惯，以后会留下哪些习惯。”
范例3：
- 孙子： “因此，聪明的将军会在精锐的精神时避开军队，而在精力不振而倾向于返回时进攻。”
- 适应： “因此，一个聪明的人会避开不良习惯最容易发生的地方，而攻击那些不良习惯容易改变的地方。”
注定要打赢的战斗
变得更好不仅是意志力或职业道德的问题。 这也是战略问题。 人们认为缺乏意志力或不愿意改变通常是试图在恶劣的环境中养成良好习惯的结果。
- 如果您想阅读更多书籍，请不要在装有视频游戏，Netflix和电视的房间里读书。 转移到分散注意力的环境。
- 如果您超重，请勿尝试遵循针对大学生的健身计划。 您最终可以到达那里，但这不是您现在需要战斗的战斗。 从可管理的更改开始。
- 如果您周围被拆毁目标的人所包围，请在其他位置进行项目或与志趣相投的人联系。
- 如果您在孩子放学回家且房子混乱时试图保持写作习惯，那么请在其他时间进行写作。 切换到阻力较小的时间。
在容易做到的地方养成习惯。 重新定义情况。 创建一个游戏，让您一较高下。
听起来很简单，但是您多久发现自己在艰难的战斗中无视呢？ 有足够的时间来应对艰难的战斗。 首先赢得轻松的战斗。
改进是最明智的方法，是阻力最小的方法之一。 您注定要赢的战斗。
