这是我实现目标的两步轻松的方法：
步骤1：设定BIG目标。
步骤2：每天朝着目标朝着目标行事。
听起来很容易，对吧？ 这个故事还有更多内容，它始于WHY。
确定为什么要达到您设定的目标。 知道并致力于改变的理由对于您每天的行为至关重要。 深入挖掘。 问：我为什么要[在此处插入目标] ？ 回答问题。 写下来。 您是否要参加马拉松比赛？ 大！ 但为什么？ 我想参加马拉松比赛以证明自己可以做到。 您想向谁证明？ 我想向那些怀疑我的人表明我可以做到。 更深入一点，为什么要向怀疑者证明呢？ 因为我想向所有人展示过去和现在，我很坚强。 我有能力 我负责管理我的身体，健康和决心。 在第三轮回答中，您应该对驱动力有了一个很好的了解-为什么。 在这种情况下，我们的目标是向世界展示自己的能力，能力以及生活中的老板。
您与“原因”越紧密联系，越容易克服阻碍您实现目标的任何障碍。 它的内在价值将助您一臂之力，保持动力，并增加实现愿景的可能性。 换句话说，您的“为什么是超级怪胎”很重要。 因此，真正拥有您的原因。 这是你的目的 每天抽入它，并留意它。
现在，要实现目标，您必须依靠意图。 您需要做出有目的的决策，以帮助您实现目标。 每个决定都很重要。 很多。 当您做出有目的地的选择时，您将设计自己想过的生活并实现自己想要实现的目标。
准备好了吗？ 我也是。
您必须放弃您现在想要获得的，您真正想要的长期服务。 这就是为什么您的目标（为什么）如此重要的原因。 它会激励您做出艰难的决定，以克服长期目标的短期需求。
在为2019年做准备时，请与您的原因保持一致。 设定一些宏伟的目标。 然后，创建每天的例行行程以反思您的原因，并设定每天的目标，以实现至少一个迷你目标，从而使您更接近自己真正想要的目标。 （有用的提示：写下来）。 通过设定日常意图，您将可以更轻松地专注于小任务，这将带来更多胜利，并增强实现长期目标所需的行为。
你还在等什么？ 将您的目标变为现实！ 从您的“为什么”开始，然后从那里开始。 这是2019年的kickass！
