我很幸运在我的主要办公室工作站有一个站立的办公桌。 好吧，从技术上讲，我猜这是一个坐/站桌，因为它的高度可调，但是……还是。 几个月前，我的整个办公室都摆满了衣服，现在我的大多数同事花在站着的时间比坐着更多。
虽然我发现自己可以通过短时间从坐着转为站立来提高自己的工作效率，并且感觉很好，但我却无法在一个多小时的时间内习惯于站立一个时间。 午饭后不久，通常在下午1点左右，我会充满精力去应对其余的工作日，并将自己转到站立的位置。 大约下午3点后，我的后脚和脚向我求饶。 不过，我知道长时间坐着的危险是无数的，有据可查：姿势下降，血液循环和血液流动不佳，甚至会缩短整体寿命。 现在，我不确定我是否经常购买“坐着就是新吸烟”的口号，但我也毫不怀疑，从长远来看，这可能应该使我想到解决我的舒适障碍的方法，而不是完全放弃我的站立式办公桌
缺乏抗疲劳垫已成为我的罪魁祸首，这是我打算迅速纠正的问题。 Google的一次冒险向我阐明了充满希望的Ergodriven Topo。 多样的地形似乎很适合我自然烦躁的性格。 一般而言，我对抗疲劳垫的主要抱怨是，很少有为混合坐和站立使用而设计的。 实际上，在几十个可用的垫子中，只有两个说它们适用于办公椅脚轮，而这两个选择的价格非常昂贵。 但是，我不想每次弯腰站立时都要弯腰摆放垫子，这听起来似乎是我增加站立使用率的又一障碍。 至少Topo可以用一只脚轻松滑动。
我是一个相对较高的人，我怀疑自己的身高至少与长时间站立后感到不适有关。 同时，我的一位同事是六英尺七英尺，自我们其他人获得我们的称赞以来，他就一直在使用并倡导站立式办公桌。 我需要问他一天过得如何，因为他从不坐下。
当然，我还没有谈及房间里的那头大笨象，这当然就是说，整日站立并不意味着是坐便式医疗所带来的健康和生产力问题的“治愈方法”，一些研究称完全质疑站立式办公桌的有效性和健康益处。 但是，由于健康科学未能就长期任职的长期利益达成任何真正的共识，因此尚不清楚我们的上班族应该如何确切地应对长期任职的长期危险。 浮动书桌，有人吗？
我个人绝对不科学的决定是继续“混淆”我的工作位置，其中包括挑战自己更多地使用站立式办公桌，以及增加频繁的休息时间以使我的双腿舒展。 我知道坐着对我没有好处，因此，在进行健康研究之前，要否决站立式办公桌并提出可行的替代方案，我认为这是我为自己的健康所能做的最好的事情。
