我在昨天的帖子中谈到了习惯性地展示练习工具的想法，以提醒我进行习惯调试。 我今天想扩展这个想法，因为有很多技巧，窍门和实践都属于这个想法，我将其称为“世界作为您的待办事项清单”。
这个想法的典型例子就是用磁铁贴在冰箱门上的便条。 显示器周围的胶粘物是另一个常见的想法。 它有两件事：
- 明确声明需要做什么
- 在特定的空间或上下文中始终可见
有许多适合这种想法的实践，从非正式的基于家庭的技巧（如冰箱贴）到一路走到正式的实践（如看板），以安排和跟踪团队的工作进度。
对于发生在日常工作中的任务，我有几种做法很容易被遗忘（这意味着它们有时发生在几天而不是其他日子）。 这可以给您一些思路，以便您对自己的任务进行一些简单的更改。
我通常带午餐去上班，但我经常分几天批食，所以打包东西上班并不是每天的习惯。 另外，通常这是我需要保存在冰箱中的食物，因此我无法真正对其进行预包装并放在外面。 我的解决方法是将空的午餐袋挂在车库的门上。 如果没有与那个袋子进行某种交互，我就无法出门，这提醒我要检查冰箱中是否需要包装的食物，该食物已经收集在一起，可以打包。 我需要凌晨5点可以得到的所有帮助。 😴
另一个系统用于保持碳酸瓶的存量。 我有4个瓶子可以循环使用，大约每天1-2次。 此功能与看板系统非常相似，但使用的是瓶子而不是Post-Its。 充满泡沫的瓶子放在冰箱的门上，我拉动并使用它。 空瓶子坐在柜台上。 我抓住它们，并在空闲时间为它们重新填充（2分钟的任务！），然后将装满但尚未充满泡沫的瓶子放在冰箱的单独区域中。 将它们冷藏后，在另一个空闲的时间里，我将它们拉出，将它们放起来，然后放回门中，准备使用。 通过每个瓶子需要做什么，可以立即清楚地知道。
如果您开始使用环境提示来提醒您长期的项目，习惯或目标，那么将待办事项清单作为备用提醒系统仍然很重要。 以昨天的示例为例，正是这让我发现自己无意中删除了我的环境提示。 但是，完全详细地列出待办事项列表并不重要。 一个活跃项目的列表可能就足够了，偶尔进行检查以确保没有任何漏洞（带有自己的环境提示来提醒您这样做！）。
我有一些想法可以进一步推广。 目前，我几乎是专为重复的任务而这样做； 我想为我正在从事的任何项目都这样做。 我也在考虑将项目的任务列表从房屋的特定房间移到便携式白板上的房间。 当我物理上在房间里可以对它们做些什么时，它们只需要面对我即可，但是当我在那里的时候，我希望能够在灵感袭来时立即利用灵感。
想一想如何将待办事项清单中的项目移动到现实世界中，尤其是您过去忘记的事情。
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