上班妈妈的每周鼓励

在过去的七个月中,我每周都会向我的邮件列表发送每周鼓励邮件。 每个星期,我也会在这里分享。 这些都是为工作中的妈妈提供帮助的小技巧,通常会在每个星期日发布。

上周,我提到了本周的计划。 每个周末,我计划下一周。 不需要很多时间。 您可能会想,“好吧,我可以计划,但是会改变。”-当然会! 那就是生活。

以下是有关如何安排周计划的一些提示:

  • 查看您的日历。 您是否在会议之间预定了很多旅行时间? 您的个人物品是否已计入日历中,例如孩子们的活动,玩耍的日期,练习打球等?
  • 设定一周的目标。 每周我都会设定一些目标,然后每天阅读。 每天阅读目标的能力有两方面:1)您列表中的某些目标不需要存在(因此将其删除)或2)每天阅读目标时,它将目标牢牢扎在脑海中,您将发现您可以更快完成它们

“设定目标是将无形变成有形的第一步。” —托尼·罗宾斯(Tony Robbins)


希望您周末愉快。

附言:我为在职妈妈做一些生产力方面的指导。 如果您有兴趣,请回复此电子邮件并开始讨论。 或者你可以 在这里 看到我的教练包