

当我们临近2018年的最后24小时时,我们许多人的自然意愿就是制定“新年决议”。 减肥,戒烟,陪伴家人更多时间,这就是你的名字。 如果您和我一样,我什至都不会退回到一月的第二周而又退回到我“决心”的决议上来,所以要坚持几天。
今年是大约十年来的第一次,我将把我的决议调整为反思。
我将把“我将要做的……”替换为“过去一年我最爱的工作是什么?”,然后是“我该怎么做?”
我花了半天时间回顾我的iPhone相机卷轴,Instagram照片,日记和日历,以写下上一年的一些亮点。
哪些旅行给我带来了最大的快乐?
我发现自己为哪些客户增加了最大的价值?
我喜欢和哪些朋友在一起?
哪些经历使我的家人更加亲密?
是什么补充了我的思想,身体和灵魂?
哪些资源帮助我改变了看法?
是什么让我延伸并塑造了我想要成为的人?
我写下了过去十二年左右特别具有形成意义的事件和经历,然后决定:“为什么不制定新的目标,而又不设法在2019年做更多的上述体验?”
戒烟,减轻体重或与家人共度更多的时光都是令人钦佩的,但从根本上改变自己的生活却是一场艰难的战斗,成功率极低。
然而,调整和调整您已经在做的事情,并找到更多方法来执行和实现是可行的。
您对2018年有什么爱好?如何在2019年增加更多呢?
新年快乐!