一天过去了，您知道自己做的事情还没有完成，甚至没有完成。
如果你像我一样，那感觉很痛苦。 与工作日的满意度相比尤其如此。
生产力是如此重要。
我们都知道我们需要把事情做好，但是提高生产力的意义不仅仅限于实际利益。
生产力影响着我们 。
它使我们感觉我们走上了正确的道路。
它给了我们自信。
因此，为了帮助我们所有人发挥潜力，我列出了5个技巧，这些技巧对我的个人生产力非常有益。
希望大家都有相似的结果。
现在，让我们开始吧……
1.切勿在不清楚要完成的事情之前开始新的一天
生产力的主要杀手is是开始新的一天，却不知道自己到底想完成什么。
为避免这种情况，您应该始终计划一天的活动，不晚于前一天晚上。
您的星期一应该在周日晚上之前得到充分计划。
如果您难以记住要计划的一天，请为自己设置一个闹钟。
我在周日至周四的晚上11点设置了闹钟，当闹钟响起时，它会问“您是否安排明天的时间”。
请记住，规划一天是一门艺术。 如果做错了，您的计划可能会毫无用处。
对于我们大多数人来说，待办事项清单是各种混乱的想法，很快就会记录下来，让我们放心。 如果您已经注意到，这样的列表不是很有帮助 。
当我计划自己的一天时，我专注于需要完成的特定任务。 这需要实际的思想和计划。
范例 ：
错误：“处理约翰·史密斯案”
好：“填写约翰·史密斯I-526表格的前三页”
另外，为每个任务设置时间限制，并尝试保持在这些时间限制内。
当您计划自己的一天时，要设定一个切实可行的目标并坚持下去！
我们所有人都能在截止日期之前获得应做的大部分工作，这不是巧合。
将每个工作日的结束视为一个严重的截止日期。 您必须完成清单上的所有内容，即使要到凌晨3点为止！
有关更多信息，我强烈推荐戴维·艾伦（David Allen）着书《 做点事情》 。 这个人是生产力方面的专家，他教高级首席执行官如何提高生产力。
2.以正确的心态开始每一天
这是一个以感恩，专注和信念为中心的多因素提示。
感谢
每个人都有感恩的事情：您的工作，受过的教育，您的头顶都可以走路/品尝/闻香。
这些都是常被视为理所当然的事情。
不要让那个成为你。 每天早上花几分钟思考自己真正感激的一些事情。 这将改变您的看法，并改善您的工作日心情。
焦点
我们都需要目标。 每日目标，每周目标，年度目标等。我们的目标应该很大。
每天早晨花几分钟时间，专注于您的目标。
托尼·罗宾斯（Tony Robbins）说：“重点放在哪里，能量流动。”
不要掉以轻心。 专注于您想要的。
不要漫无目的的生活，甚至一天也不要。
知道你想要什么，专注于它，为它祈祷 。
信仰
是时候开始相信了。
在专注于想要的东西并为之祈祷之后，就开始相信自己会得到的。
肯定肯定是使用的一个很好的工具。
写出一些：“我的生意蒸蒸日上”，“我非常聪明，有能力”等。
每天向自己大声朗读这些内容。
您应该设想并感到自己正在寻求成功。
顺便说一句，如果您正在做的事情不能使您更接近想要的位置，请进行更改。
周末的生活太短了。 如果您的工作无法满足您的需求，您可以改变它 。
就这么简单。
通过感恩，专注和信念的结合，您将拥有正确的思维方式来富有成效。
3.为自己创造激励
作为人类，我们被编程为寻求乐趣并摆脱痛苦。
您知道您上一个月一直推迟的项目..或两个…或六个。
您为什么认为很难上手呢？
即使只需要几个小时就可以完成，但您的想法却逃避了与该项目相关的痛苦。
好消息是您可以击败该系统 。
通过给自己奖励，您可以创造出超过任务“痛苦”的奖励。
你知道那些想要的耐克吗？ 完成约翰逊备忘录后，您可以拥有它们…
试试看，它有效。
可以根据需要进行缩放。
示例：“我只有在完成______后才能检查Instagram。”
4.运动
我确定您之前已经听说过，但是无论如何我都会告诉您：
经常锻炼。
将运动视为可选操作非常容易，因为您可以在忙碌时推迟运动。
但是不要。
至少，运动会使您感觉良好。 它使您拥有更好的自我形象和更多的自信心。
仅此一项就可以使您拥有更好的心态，从而提高工作效率。
5.学习
什么旅行是灵魂的，知识是思想的。
（只是想到了……很酷）
您知道在旅行，体验新文化，拓展视野，获得全新的生活观时会感觉到。
这是令人心满意足的经历。
猜猜是什么，我们的思想渴望同样的感觉。
作为成年人，很容易想到我们学习和学习新事物的时代已经过去。
如果那是您的想法，请三思。 您的现实在很大程度上取决于您的知识和积累的智慧。
日复一日地以相同的观点和思维框架生活是陈旧而令人沮丧的存在。
好消息，它很容易避免。
拿起一本书，阅读一些您感兴趣的东西。 合适的书感觉就像是一个小假期。 它很奇怪，但真实。
快速回顾 ：
1.切勿在未清楚了解要实现的目标的情况下开始新的一天
2.以正确的心态开始新的一天
3.建立激励机制
4.运动
5.学习
我希望你们发现这有帮助！
最好，
迈克尔·阿修（Michael Ashoori）
