关于名人和科技大师在清晨做什么工作的讨论很多，以提高白天的生产力和踢屁股。 从冥想到运动再到回复电子邮件，再到处理一天中最重要的任务。
这些东西都是为了让您变得更有生产力的智人 ，好像那很重要。 是的，您可以成为富有成效的现代动物，从待办事项清单中检查项目并在清单为空的那一天称呼它。 就像是一只以生产力为导向的机器的笨拙小宠物一样，您可以跟踪统计数据并惊叹自己的生产率。
到头来，感觉总是很糟。 你已经检查了所有的箱子，不是吗？ 你沉思了？ 你做你的瑜伽练习？ 什么喝健康的绿茶？ 检查，检查和检查。
那有什么呢？
信不信由你，生产力和幸福之间没有直接关系。 我提交虽然有不高兴和非生产性是有直接关系。
当你做的事情，不事给你它发生。 当您接受安排中的干扰时，尤其是当您允许其他人控制您的安排时，毫无意义的会议和任务即使完成后也不会令您满意。
我绝不是名人或技术专家，所以也许可以带些盐。 你不应该听大家都在说，无论如何，而是找出你的作品。
我如何开始新的一天
我有一个活生生的报警叫史。 他是一只大狗，胸怀宽广，早晨的需求更大。 我总是可以依靠他在早上7点左右将我叫醒。 和他一起在附近的公园里快速散步是我的早操。 其次是咖啡和阅读。 大约一个小时。 任何真正的书，我得到我的手，从丹·布朗斯蒂芬·霍金。 这是我的空白-没有电子邮件，没有计算机，没有电话。
我的工作开始。 我打开我做的名单，并决定，然后有我想要的那一天的事情。 我不打算我一天几个星期或几个月提前。 甚至前一天也没有。 从一个空的清单开始我的一天，到一个空的清单结束，这给我带来安慰和喜悦。
我很少优先考虑这个名单。 如果它结束了就行了，它可能是重要的，那么，为什么排名的重要性？ 相反，我选择开始一天的工作的事情，我可以完成最快的。 我称这些为我的快速胜利，因为完成它们将为我赢得动力。 有没有像有气势给我开始我的名单上的下一件事的欲望。
在一天结束的时候，我总是会用一个空的列表结束。 很多时候，我仍然有精力并且想要做更多的事情。 因此，我可能随后创建一些任务，或者从积压中选择一些东西。 但是，我可以不这样做，而可以读书，玩游戏，跑步或骑自行车。
我没有来填补我的天缘，我不希望任何。 我很高兴做重要的事情，对我来说重要的事情，以及我认为出色的工作。 我尽我所能，避免一切。 我很快发现，我不能生产或高兴做的事情，我不喜欢。
我试着推回上的所有会议。
我尝试将我不喜欢的任务委托给可能会做的同事。
我失败了很多的时代，这会导致职业倦怠。 我从不讨厌自己的工作或从事的工作。 这是我不喜欢我的工作带来士气并终止势头的事情。 这是导致倦怠的我。
我认为我无法避免自己不喜欢的一切，但是如果我可以将平衡更多地转移到我所做的事情上，那么我就会为快乐而优化。
