分心，分心和分心………如果您想完成一项任务，并且有适当的计划按时进行这项工作，那么肯定会有些分心。 我有很多次分心的经历，即使我有适当的时间表。 我已经做出了一个假设，即如果一切进展顺利或完美，我肯定不会完成我的工作。 不好笑吗
但是相信我，我已经制定了适当的睡眠，进餐，学习，使用社交媒体的时间表，并做了许多其他任务，但不幸的是，我从未完成任务。 有时候，即使我没有任何计划来做我的工作，但我却在没有时间表的情况下提前完成了工作。
但是时间管理对我来说确实是一个严重的问题。 我必须进行处理，因此上周我来阅读有关LinkedIn的文章。 文章名称为1、3、5的规则。这意味着将您的任务安排为最重要的任务1，然后将您的3个中等任务，然后是5个小任务排列。 我实际上尝试了此规则，这很有帮助。
因此，该项目的活动如下：将番茄与番茄一起吃掉 。 我试图写一篇关于五种随机善举的博客。 我已经决定要在博客上写些什么的两天前，应该怎样做五个善意的举动等等。但是由于我的懒惰和时间紧缺，我没有这样做。 所以明天是这项工作的最后期限，我紧张的怪兽从他的睡眠中消失了。 但是这一次，我应用了番茄技术。
首先，我拿着一个记事本和一支笔在办公桌上工作，因为这些东西总是会丢失并使我分心。 我哥哥当时戴着耳机在手机上看有趣的视频，所以我对他说要去他的房间，因为我必须做我的工作。 经过一番有趣的交谈，他去了另一个房间。 我将手机置于静音状态，但由于上司给我发短信并说要列出16名学生的研究项目主题的最终清单，我什至很难开始工作。 我不应该说“不”。 因此，在大约1小时内，我列出了名单，并发送了她的想法，让我认为我必须写一个博客。
最后，我在晚上11点开始撰写博客。 我继续写博客30分钟，然后休息片刻。 之后，我再次在博客上工作，并在1小时内完成了博客。 我没有设置闹钟来完成它，因为设置闹钟总是会给我带来更大的压力。
奖励
奖励是喝杯茶，再次使用Whatsapp与朋友聊天并听一些音乐。
我从晚上11点开始写博客，因为这是我可以高效，高效地工作的时候，没有人可以分散我的注意力。 我需要的所有东西都可用。 互联网连接很好。 我无法承受压力，所以我知道我已经完成了其他任务，因此我只需要编写两个博客。 所有这些事情帮助我按时完成了任务。
带走
我已经确定了我的大脑正常工作的时间，以及如何使用番茄技术按时完成工作。
