
上个月,我随机浏览Quora上的主题,并读到以下内容:“ MBA =工作+没有社交生活+没有睡眠”。 贡献者继续说:“要获得其中两个,您必须牺牲一个”。 我笑了,因为他实际上并没有完全错。
就个人而言,我上学期的头几周非常紧张。 压倒。 在前几个月旅行之后,我仍然处于夏季模式,没有为学术课程做太多准备。 当我开始大量学习或实际上有这种感觉时 ,我发现自己正在发展和提高一些很棒的个人技能。
这是我学到的5件事,这绝对使我的生活更轻松。
1 –组织是关键
我们大多数人认为组织是一种自然技能。 是的,但是也可以随着时间的推移而发展。 与通常认为的相反,组织起来不一定意味着要在早上6点去健身房,并计划在晚上10点之前上床睡觉。 晚上10点去健身房实际上可能是一些人的选择。 组织是关于计划优先事项和待办事项清单(当然要坚持执行),以使工作效率更高。
提示 :我总是在前一天晚上或一个星期前计划自己的一天。 我基本上列出了我必须做的所有事情,然后分配最佳的日期或时间来做。 我什至发现自己很期待第二天去做我计划的事情。
2-写下一切
每一个 单。 事情。 您的待办事项清单不仅应该是周末和节假日。 作为人类,随着事物的进出,您将忘记。 从快速笔记到给我的教授发送电子邮件,打电话给我的朋友,完成一项作业,我实际上开始在日常笔记中写下所有内容。 写作还有助于我保持追踪并查看自己是否真正在运动。
提示 :如果您没有议程或笔记本,请使用Notes或Reminders移动应用。 我个人更喜欢Notes应用程序,因为无论身在何处,我都可以始终对其进行跟踪和编辑,而不会带来太多麻烦。
3 –小牺牲
啊,那……牺牲的确是各不相同的。 考虑一下哪种干扰实际上在消耗您的大量时间。 Netflix? 社交媒体? 每个周末都有聚会吗? 可能是时候削减它们了。 我并不是说要阻止他们(尽管这至少是一会儿最好的选择),而只是消除您最大的干扰。 那学期,我个人在社交媒体上度过了三个月的假期。 我的目标是尽可能少用手机来做诸如阅读之类的事情。
提示 :现在,使用iOS,您可以获取手机使用情况的屏幕时间报告,您将大部分时间花在了哪些应用上,甚至还增加了限制。 很有用。
4 –活跃起来
我当然不是最适合这个问题的人,因为我与运动产生了爱恨交加的关系,但是变得很活跃。 插入繁忙的日程表可能很困难,但谁说它必须每天都在进行。 每周一次,每月一次,就取决于您,只要不是一年一次! 尽管我还没有非常活跃,但有几次我给了我一些新鲜的空气和动力来完成任务。 下个学期,我计划参加更常规的锻炼计划。
5 –睡觉,放松,玩得开心!
没看出来吗? 我确实知道只有一辈子都想玩的人。 好吧,我想每个人都做,但是谁只想工作呢? 疲惫的头脑无论如何都不会做任何工作,因此当您想要关闭笔记本电脑和书籍时,请这样做! 偶尔,在户外享用晚餐,与朋友出去玩或更开心,去社交! 尽管我一直很忙,但我还是要花些时间参加我学校的研究生服务部为我们安排的一些活动。
9月,我们在海滨餐厅Tia’s举行了社交活动。 在这里,我们有机会与MBA校友和教授围绕免费饮品和开胃菜进行了交流。 11月,我们与其他硕士生一起在Cradles for Crayons志愿服务,这也非常有趣。 还有诸如曲棍球比赛,感恩节丰收节之类的活动,我无法参加,但总的来说,每次我玩得开心又放松。
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