我不会专注于解释和教授记忆技术，而是会更多地介绍其背后的科学和历史。 开始吧
首先，我们必须了解，我们的记忆不会以相同的效率记忆相同的事物。 与数字和单词相比，数字和单词自然更难记住。 这是有原因的：我们的大脑在数千万年前就已经发展起来，以便记住最好的狩猎地点和可以安全食用的植物，而不是记住冷杉67891的无用数字pi。 我们的口味也一样。 我们喜欢高糖和高脂肪的食物，因为我们是在营养匮乏的世界而不是在快餐链充斥的世界发展口味的，我们所有的大脑都有一个问题：它们都在信息处理和制造过程中受到限制神奇的数字七做出的决定：我们只能同时考虑七件事，正负两个。 我们的感知不会立即进入长期记忆，但它们仍处于一种称为工作记忆的状态中。 一次读取10个随机数字后，请立即记住。 您可能会失败。 减轻这种情况的主要技巧是分块，这是一种通过增加每个元素的大小来减少要记住的元素的方法。 分块是电话和信用卡号分成更多部分的原因。 但这只是一个简单的快捷方式。 伟大的目标是将信息有效地存储在我们的长期记忆中。
如今，记忆在我们的世界中只占很小的一部分。 为了存储信息，我们都依赖于笔和纸，书籍，计算机和智能手机。 我们已经将记忆化了。 但这不是过去的情况。 纸张和书籍稀有且昂贵，而计算机和智能手机不存在。 书的稀有性是为什么阅读类型不同的原因。 如今，我们进行了广泛的阅读，但没有真正学习或记住这些材料。 查看您的图书馆和所读的书籍，并尝试记住它们的含义以及主要角色的名称。 有时我什至不知道我是否读过书。 过去，人们更喜欢精读，因为即使是最富有的人，也只有很少的书。 背书的全部并不少见。 在我们的世界中，尤其是在我们的学校中，背诵的作用降低了。 但这是一个很大的错误。 请记住，没有学习我们就无法记忆，没有记忆我们也无法学习。
也许您已经对如此无聊的科学和历史事实感到无聊，也许您在问自己：我如何才能停止忘记。
答案是：使用基因座方法。 现在您可能会感到困惑，想着：“这是什么方法？”
我会尽力解释。 例如，为了记住项目列表，您应该：
-首先，您必须选择一个非常熟悉的位置，在这里您可以记住较小的位置（不好的地方，桌子和房子的水槽等）；
–制定一条假想的路线，并建立停靠点或位置；
–为每个项目放置一个生动的图像，或多次放置一个生动的图像。 图像越粗俗，离奇和原始越好。 例如，如果您想记住鞋子，请在厨房的桌子上想象一下一双发臭，陈旧且令人恶心的鞋子。 闻一闻泥浆的气味。想象一下，您不会轻易忘记。
—当您要检索项目时，请在脑海中重复路径，形象化图像，以便您记住这些项目。
您可能会认为这种技术只是浪费时间，并且将它们写下来更为简单。 但是，请观看此视频。 这个家伙用这种技术在20秒内记忆了整副牌。 它强大吗？
https://www.youtube.com/watch?v=sbinQ6GdOVk
检查这些链接以获得更好的理解
http://www.wikihow.com/Build-a-Memory-Palace
https://www.youtube.com/watch?v=3vlpQHJ09do
如果要记住pi的第100个数字：
https://www.youtube.com/watch?v=mI96Ph-yHcA
过去，这项技术广为流行，但如今，我们似乎已经忘记了它。 它仅由少数极少数的人实践，他们在世界记忆锦标赛中与自己抗衡。 取而代之的是死记硬背，效率极低，并且完全浪费时间。
我们真的已经忘记了如何记住。
非常感谢您的阅读直到最后。
