第36周将要结束，我带着进步的心情回头看看。 我正在开发几个重要的项目，但是要清楚地谈论它们已经为时已晚。 在上周，我设法启动了其中几个项目，这让我感到很高兴。 最近我感到felt愧。 因为我没有太多使用我的计划器。 实际上，我正在准备您在上图中看到的计划程序，并且该计划程序最终具有出色的结构。 我喜欢它。 我正在组织一些事情，以便进行简短的介绍，但是我相信它将在12月发布，因此我将有几页向您展示。
但是，今天，我想开始谈论包含块规划器在内的块。 更笼统地说，我将介绍日常生活中可以使用的资源主题，这些资源的使用如何不平衡并导致与特定活动相关的倦怠。 我不会只发表一篇文章，为了避免让您感到无聊，我决定将其分成多篇文章。 让我们从介绍开始，并祝您阅读愉快！
计划者封锁：在计划时会筋疲力尽
也许这也发生在您身上：您的一种激情突然失去了甜蜜，所有的吸引力似乎都消失了。 这就是过去几个月与规划师一起发生的事情。 我已经尝试了许多方法来修改版式以及为寻求灵感而获得的各种期刊的用途。 我一直在通过Pinterest和Instagram寻找新想法； 我看了很多关于规划师的视频。 没事，零。 我准备的每个版式都被谴责为“闲置”未使用，每个日记只填满了很少的页面而被废弃。 这就是我所说的“计划程序阻止综合症”或“ 计划倦怠” 。 当我们使用过多的外部或被动资源，而很少或至少不使用内部资源时，就会出现这种情况。 我们已经外包了太多的功能，这些功能应该保持在警觉和专心的头脑的控制之下，而不是支持人员可以采取的行动（无论是书面形式还是数字形式）。
内部，外部和被动资源？
让我们深入探讨该主题。 内部，外部和被动资源可供我们使用，但是它们是什么？我们如何使用它们来最大程度地提高生产力和宁静呢？ 让我演示给你看。
内部资源是所有使我们能够在专业，社交和个人空间中达到最佳状态的素质/能力/习惯/知识。 正如您已经知道的那样，这些资源并不是无限的：例如，您经常听到这样一个事实，例如，您的意志力需要明智地使用，因为它很快就会减少。 内部资源的一些示例：
–所接受的教育（同理心，责任心，情绪控制水平）；
–获得的技能（理论和实践知识，学术和非正规知识）；
–人格特质（对乐观/悲观的倾向，对轻度/高压力的容忍度等）。
外部资源是与我们经常互动的所有对象/人/关系，这些对我们的日常生活都有帮助。 外部资源的一些示例：
–对象（如家用电器，它们为我们执行一些重要的常规功能）；
–人（保姆或伴侣可以在家庭工作方面帮助我们）。
信任外部资源是一件好事，这很重要。 它使我们能够基于信任和协作来建立新的关系 ，减轻我们的承诺负担，从而减轻压力。
被动资源是我们用来随着时间发展的对象/习惯，可以使我们在日常生活中展现自己的最佳状态。 他们也以某种方式增强了我们的一些教师。 被动资源的一些示例：
–使我们能够扩展功能和能力的对象（例如您的智能手机，计算机，计划程序或议程）；
–日常习惯（如果良好，它们将帮助我们提高感知的幸福感并降低压力水平，如果不好的习惯将成为额外的障碍）。
被动资源实际上是最难获得的资源，因为它们需要大量的连续工作（计划员或日历应用程序应该经常更新，但减肥或养成晚上早睡的习惯也需要很多精力和时间）。
警告： 我们会影响和修改所有可用资源 ！ 有了它们，它将变得更简单（可能与我们的关系/摩擦更少的资源），而与另一些相比，它将变得非常复杂（例如，与父母/伴侣的关系）。 通过积极的意志，您将找到可以与您的目标产生共鸣的资源（保持肯定的关系，被聘请做一份好工作，等等）。 您可以使用有效的资源来包围自己，如果愿意的话，也可以只使用它们。 我保证在前一篇文章中谈论这个特定主题和参考资料的阴暗面。
