勇于进取是愿意面对困难坚持目标或目标的意愿。 已经进行了许多研究，这些研究表明，与智商或“自然”能力相比，毅力的存在更能预测长期成功和目标的实现。 好消息是您可以提高耐心程度。
我有沙砾史。 当我21岁那年，也是我工作的第三年，我被分配到一个充满挑战的，耗资数百万美元的软件开发项目，历时12个月。 尽管我以前从未担任过该职位，但我被要求担任首席设计师。 该项目很困难，尽管我们取得了良好的进展，但我对能否成功完成项目感到焦虑。 我也意识到，可能需要大量的加班才能按时完成项目。 当我们完成大约四分之三的工作时，又出现了另一个工作机会，我申请并成功实现了这一机会。 尽管从概念上来说这是一项“更好”的工作，但我当中有一部分人知道我已申请该工作以退出该项目（该项目确实成功完成了，尽管我没有看到它）。 这次活动之后的很多年，我一直在想，我是否有足够的能力来应对一个非常艰巨的挑战。
快进了大约五年，我搬到了另一个新职位。 在此职位上，我负责具有严重性能缺陷的计算机系统。 一个月的流程本应在不到十二小时内完成，但实际上花费了二十四小时。 随着时间的流逝，时间越来越长，而不是越来越短，直到他们最终爆满到三天。 这给我们许多部门带来了很多问题，因为这意味着我们迟到了向主要客户发钱的机会，这些客户生气又威胁要离开。 我们尝试了许多不同的方法，但是尽管我们的某些更改导致了一些细微的改进，但没有一个使我们达到了我们需要达到的水平。 有时，我们解决了一个问题，只是揭示了一大堆新问题。 我感到自己好像在爬沙丘-就在我以为自己已经到达一个艰难的山顶的时候，它所揭示的唯一一件事就是一片沙丘，似乎没有尽头。
我害怕每个月的开始，知道自己将要承受的压力和压力。 那段时间帮助我度过的一件事就是回想起我保释的原始项目。 我真的很想向自己证明自己可以坚持艰巨的挑战……而我做到了。 这花了很多个月，但我们最终找到了解决方案并解决了问题。 解决方案以付出大量的辛勤工作和焦虑为代价，但带来了很多满足感。 满足感的部分原因在于解决了这个问题，但更重要的是，我向自己证明，我可以坚持解决一个棘手的问题，并克服困难克服困难。
在过去的几年里，当我需要使用此属性时，我已经多次借鉴了这种知识。
伍迪·艾伦（Woody Allen）曾说过：“成功的80％正在显现”，我认为（至少部分）这是指勇气。 在您的生活中，有许多情况会用砂砾帮助您成就大事：
- 坚持锻炼计划
- 遵守预算
- 在困难时期保持对合作伙伴的承诺
- 在工作中完成具有挑战性的项目
毅力需要毅力和激情相结合，以确保对您选择的方向的持续承诺。 持久性很重要，因为您需要长期坚持一些才能成功。 当工作变得无聊或困难时，热情可以帮助您坚持下去。
“激情”一词可能会有危险。 例如，参考上面的列表，您可能会说您不热衷于锻炼，这很公平。 但是，我不认为这意味着您应该自动假定您不能将粗砂应用于该尺寸。 取而代之的是，您可以对所追求的结果充满激情（例如：您可以设定自己的目标，以实现可能的最佳身体健康，或者发展健康的身心）。 如果您对结果充满热情，那可以帮助您度过无聊的俯卧撑（以及达到目标所需要的其他任何方法）。
您可以通过一些技巧来提高自己的毅力
- 成长心态是重要的属性。 这是一种固有的基本信念，即能力不是固定的，而是可以随时提高的。 有成长心态的人不是说“我做不到”，而是说“我做不到……”，因为他们随着时间的流逝知道并不断练习，他们在任何事情上都会变得更好。
- 海蒂·格兰特（Heidi Grant）出于多种目的建议使用“如果……那么”思维。 使用这种技术时，您会设想可能出现的情况以及如何应对。 例如，在学习环境中，您可以建立一个“如果-那么”的思维过程，例如：“如果我开始感到无聊，我会走一小段五分钟，然后继续学习”。 预先建立好这些思维模式，使您更有可能遵循它，而不仅仅是放弃。
- 拥有一个您高度重视的明确目标显然会帮助您坚持为之奋斗的任务。 使用诸如想象达到目标时的感觉或自己计划奖励之类的技术可以帮助实现这一目标。
- 我发现，向其他人介绍我正在努力实现的目标以及为实现该目标而尝试采取的步骤可以帮助我坚持完成任务，尤其是在我对他们做出承诺的情况下。 例如，仅告诉我的老板我将在某个日期之前完成任务的行为就使我更有可能完成任务。
- 养成习惯是帮助您提高毅力的好方法。 例如，您可以建立一种下班回家时总是在健身房停下来的习惯。 更好的是自动的习惯。 自动习惯的一个例子是设置扣除额，以便在您有机会将其用于其他目的之前，将一部分工资转入储蓄或投资帐户。
- 记住过去您成功地生活在某个领域中的情况时，您可以放心，您可以应用类似的坚韧不拔的方法在不同领域取得成功。
毅力是一个了不起的属性，并且有充分的证据表明，能够显示毅力是使您为成功做好准备的重要因素，而不是天赋或才能。 有很多很棒的资源可以帮助您了解有关Grit的更多信息。 这些包括：
- Angela Lee Duckworth的TED演讲
- 海蒂·格兰特（Heidi Grant）的文章标题为“成功人士做不同的9件事”
- Ryan Holiday撰写的《障碍就是路》
