对于我们中的许多人来说，当我们第一次开始远程工作时，我们会想象有更多时间进行辅助项目或业余爱好！ 没有每天的通勤，很容易想到我们会增加如此多的空闲时间，但是很容易将这些时间添加到我们的工作日中。 我们经常发现，为辅助项目和业余爱好找时间并不像我们想象的那样容易。
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最大的困难通常是从工作中脱离出来，然后过渡到专注于其他副项目或兴趣爱好。 这是为什么在远程或在家工作时设定工作时间会有所帮助的另一个原因。 这样，您就有了适合工作的空闲时间，以及有兴趣和其他有趣项目的空闲时间。
经过6年的远程工作，以下是我最喜欢的一些计划计划。
选择1-3个项目进行优先级排序
我们不遵循副业或兴趣爱好的原因之一就是我们不清楚。 例如，也许您想做10种不同的事情，但是只是感到不知所措，而知道自己不能做全部10件事，就会妨碍您起步。
我知道这件事发生在我身上的次数超出了我的估计。 我处理此问题的方式是提醒自己，现在不说不等于永远不说。 仅仅因为我今天或今年不优先考虑某事，并不意味着那是永远的。
因此，首先列出辅助项目或兴趣爱好的想法。 这些可以是您当前正在执行的活动，也可以是您尚未尝试但一直想做的活动。
获得清单后，请选择前3名。我知道它们似乎同样重要，但是请您自己选择。 您会看到，如果您有10个辅助项目构想，并且每个构想似乎都同样重要，那么您可能永远也不会开始……就其中任何一个。
我不希望这种情况发生在您身上。 现在选择三个重点，之后您随时可以返回并优先考虑其他事项。
写下第一步
现在您已经有了3个兴趣/副项目的清单，写下第一步。 并尝试使其尽可能简单。 例如，如果您想开始学习法语，那么第一步可能是下载一个免费的应用程序，例如Duolingo。
老实说，我的第一个直觉是要开始比较和研究不同的语言学习程序。 然而，尽管这在理论上听起来可能很有成效，但实际上只是一种创造性的拖延形式。 相信我，我知道这一点，因为我想学习YEARS的普通话，但现在才开始。
因此，真正使第一步尽可能地容易。
这是一个例子：
我想开始做瑜伽
- 第一步：上YouTube并通过Adrienne视频查找瑜伽
现在，让我们继续下一个想法。
安排在您的日历中
对我而言，如果不在日历中，则可能无法完成。 这是我希望在2019年得到进一步改进的方面。如果您能够养成在日历上执行操作，然后兑现承诺的习惯，这将彻底改变您的生活。
这是有趣的事情。 我们所有人的日历中都有约会，可以与其他人见面。 我们经常取消或不显示这些节目吗？ 可能不是，至少不是绝对紧急的情况。 但是，我们通常不会向自己展示同样的承诺和贯彻始终。 因此，像对待同事或老板的约会或承诺一样，真正地与日历一起对待约会很重要。
作为警告，这不是一个容易的做法，因此请从小做起。 我知道我为此感到挣扎，尤其是当我刚开始的时候，失败比成功更多，但是要花点时间，然后继续前进。
养成每天或每周的习惯
习惯是成功的命脉。 我非常相信这一点，因为我亲眼目睹了事实的真相。 如果您真的想改变生活，那么您真正需要做的就是改变自己的习惯。 学习一种新语言，持续地写博客，开始上体育馆等并非易事。但是，令人惊奇的是，一旦养成习惯，就会产生很多想法，疑问和决策。
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我有咖啡习惯。 我的意思是说，当我早上醒来时，我要做的第一件事就是喝杯咖啡。 我喜欢它，这是我一天中最喜欢的部分之一。 但令人着迷的是，我什至不必考虑它。 为什么，因为这是我超过15年的习惯。
习惯使我们能够实现自己的目标，并成为我们梦dream以求的人。 是的，这需要时间，不，它不一定要花21天来养成习惯。 我们都是不同的，但对于我们许多人而言，这实际上要花费超过21天的时间，但是不要气our，因为一旦养成习惯，您就定了！
因此，请考虑一下您的生活习惯，这些习惯可以使您走上想要走的道路。
整合问责制
习惯非常好……但是，我们许多人实际上需要某种帮助才能养成某种习惯，不，做2至3天并不意味着它是一种习惯。
我曾经尝试独自做事，但是我发现将其他人带入流程实际上可以使生活变得更好。 寻找具有相似目标或梦想的人，甚至只是一个自然的啦啦队长或将建立您的人。 您甚至可以找到想要承担类似的副业或爱好的人，也许您可以一起努力。
无论是您的妈妈，配偶，最好的朋友，同事，您只需要一个人。 可能是每天检查一次的文本，或者是午餐时的聊天或每周的电子邮件。 实验并找到适合您的方法。 关键是，当我们知道我们对某人负责时，就更容易遵循。
对我来说，博客实在是太好了。 当只有我时，我倾向于推迟写帖子或安排新闻通讯。 但是，如果我被朋友追究责任，那么我肯定更有可能做到这一点，因为我不想让那个人失望。
追踪
下一步就是跟踪。 刚开始做某件事时，很容易感到灰心，好像我们没有取得任何进展。 我知道我仍然觉得这种日子比我想的要多。
因此，跟踪是关键。 例如，我喜欢在日历中执行此操作。 我喜欢打开我的月度日历价差。 然后，在一个大的银制沙包中，我在做瑜伽的那一天做一个X。 我的目标是每周3次，当我做那些大X标记之一时，我喜欢这种感觉。
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另一种执行此操作的方法是在笔记本电脑或Evernote中。 如果您的爱好或偏爱目标是创建一个有利可图的博客，则记下您每周要采取的每个步骤，例如编写博客内容，在社交媒体上共享内容等。即使只有10分钟，也请保持跟踪它。 请记住，每天甚至10分钟在一周的时间里总计超过一个小时。
然后，在每个星期或每月结束时花几分钟，看看您走了多远。 阅读您的进度并轻拍自己，以完成一项出色的工作。
奖励你自己
最后，给自己一些爱！ 在当今世界，大多数人在社交媒体和Netflix上浪费生命是很平常的事，因此，您将自己的空闲时间用于新的嗜好或偏爱的事实真是太神奇了！ 这绝对是值得庆祝和自豪的事情！ 是的
不需要疯狂或昂贵。 实际上，我最喜欢的奖励之一实际上是Netflix一小时！ 我发现当我很少看电视并且只有在做完一些有成果的事情后才看电视时，我实际上会更喜欢它。
我最喜欢的其他奖励是在星巴克喝咖啡，与朋友或家人共进晚餐或新书。
最好使用您真正期待的奖励，而又不要过度放纵。 每个人都是不同的，因此请尝试一些不同的奖励，看看最适合您的奖励。
好朋友，就是这样。 所以现在取决于您。 不要再拖延了。 开始忙碌或爱好的一面，并实现它！ 我在这里为您加油。 您可以在下面看到我上面提到的每个要点的摘要！ 这是快乐的业余爱好和小憩！
