第4部分,共4部分:时间追踪我30分钟的生命

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经过四个星期的时间跟踪,我完成了实验! 🎉

从我停下来已经过去了几周,我终于摆脱了反射,拿出手机开始为自己正在做的事情计时。 我仍然对自己实际花费的时间更加了解,但除此之外,情况恢复了正常。

我如何度过我的日子

(我从这张图表中排除了我相当规律的睡眠时间,以便为更有趣的类别提供一些额外的空间。PS。我从没想过要为FUN制作饼图。这会让我成为真正的成年人吗?

像这样安排我的平均一天有点奇怪,但是我发现这很有趣! 对我来说,最大的惊喜之一就是我大部分的非工作时间都花在了建立人际关系上。

提示与技巧

如果您想自己尝试这样的事情,这里有一些提示:

  • 在开始这个项目后,我很快就决定不跟我听到消息的人一样细微地追踪我的时间,因为这对我来说压力太大。 记住要玩得开心,并随身携带一些东西,但要跟踪自己的时间!
  • 尽早确定要跟踪的内容,以及只想添加常规标签的内容。 例如,我知道“工作”和“睡眠”是我不认为需要分解为更详细部分的类别。
  • 标记您跟踪的时间。 如果您像我一样,很难记住您在两个星期四回来时花了47分钟的时间。
  • 启动此项目时,请确保您有更多的时间和精力。 跟踪本身不会花费很多时间,但是很有可能需要进行一些管理。
  • 如果您觉得所有时间跟踪都使您的生活变得过于局促和结构化,请尝试同时运行另一个非结构化副项目,以进行一些更改!
  • 尽管整天都在使用计算机,但我不习惯于构造大量数据。 尝试一下如何在项目的早期阶段总结最终结果,这样就不必最终弄清所有结果。 🙈

我希望您喜欢阅读这个小项目。 如果您决定亲自尝试,请告诉我!

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