这个问题并不是所有人都会问的，因为，嘿，谁首先想过无聊的生活？ 举手！ 也许没有那么多（如果有的话），不是吗？
但是，如果以某种方式组织无聊的生活实际上可以使您的生活更有生产力呢？ 你会买吗？ 可能是，可能不是。 谁知道？ 因此，让我们探索我所知道的无聊生活。
常规
通过早上的例行活动，它会给您带来成就感，助您一天完成下一件事。 记住，小成就成就大成就。
是的，例行！ 有些人有套路，有些则没有。 那些喜欢冒险的人可能不喜欢常规，而那些喜欢常规的人可能不喜欢冒险？ 不，不一定。 这就是为什么。
许多成功人士，包括那些代表Google，Amazon，Apple等的人，都有多年遵循的惯例 。 您会认为他们的生活很无聊吗？ 也许！ 但是，看看他们的生产力和成就！ 它太多了，无法衡量。
这是为什么？ 有例行程序，尤其是早上例行程序，可以让您度过美好的一天。 人们通常希望事情能够受到控制 ，并且能够按照自己想要的方式驾驶早晨，这实际上使您已经对自己的一天充满信心 。
您可以尝试建立一个简单的早晨例行程序：
- 早上5.30–6醒来/快速冥想
- 早上6点吃点早餐/运动前餐
- 练习6.30–7.30am
- 早餐并准备上班7.30–8.30am
运动是每天早上可以做的最好的事情之一 。 早上运动非常有益，因为它会释放“快乐”的激素 （内啡肽），并帮助您全天专注于所做的事情。 它还可以使您精力充沛，因此在完成活动时可以保持精力充沛。 最后但并非最不重要的一点是，它有助于使您睡个好觉 ，恢复健康，为第二天做好准备。
早餐被认为是一天中最重要的一餐 。 正确选择食物是正确设置新陈代谢，全天保持能量水平，减少对食物的渴望并为大脑提供有效生产食物的关键。
通过早上的例行活动，它会给您带来成就感 ，助您一天完成下一件事。 记住， 很少的成就会推动伟大的成就 。 醒来后整理一下床，锻炼一下身体，然后吃健康的早餐。 这些“小”好事会让您想随着一天的过去做更多的好事。
学科
我知道，一开始很难纪律，我们可能讨厌它。 但是，纪律实际上以正确的方式建立了我们的性格，为更大的事情打下基础。
一旦建立了例程，接下来要做的就是保持一致。 在任何事情上保持一致是取得积极成果的关键。 这就是所谓的纪律。
我知道，一开始很难纪律，我们可能讨厌它。 但是，纪律实际上以正确的方式塑造了我们的性格，为更大的事情打下基础。 我们必须守纪律以遵守常规。
将纪律视为能够对自己负责并对自己负责。 可以对自己负责的人就是也应该对其他事情负责的人。 还记得我们必须爱自己才能爱别人的说法吗？ 这里的概念是相似的。
纪律使我们能够加强自我控制 ，我们确实知道这是生活中最重要的技能之一，因为它适用于大多数情况（如果不是全部）。 想象一下一种情况，您想狂欢地观看自己喜欢的电视连续剧，通常情况下，您会被带走并被它“控制”，从而忘记了时间而忽略了其他需要做的事情。 现在，如果您已经习惯于通过纪律来控制自己，那么面对这种情况将变得更加容易，并且您将能够告诉自己停止狂暴观看，而去做一些有生产力的事情。
卓越
当您拥有良好的常规和纪律时，您当然可以对如何利用时间做出更好的决定。 您将有权对无关紧要的事情说不，对有意义的事情说是。
现在您已经了解了常规和纪律，是时候让它们一起工作了！
如果我没有大声说出这一点，我想一旦您有了例行程序并遵守一小段纪律，您就会已经感到与众不同。 我敢打赌，您可以轻松地做出明智的决定并以富有成效的方式利用自己的时间。 这是为什么？ 这一切都回到了纪律实际上是如何训练自己去决定做重要而富有成果的事情这一点上。
当您拥有良好的常规和纪律时，您当然可以对如何利用时间做出更好的决定。 您将有权对无关紧要的事物表示否，对无关紧要的事物表示肯定 。
卓越是大奖，现在就来了！
