远距工作，多团队多专案，工作涵盖行销，设计，简报，摄影。不要命的生活，也不断调整生活的经验谈
自退伍以来刚过半年，很幸运的在退伍后就有了排山倒海的工作，目前有四个团队，各司其职。目前，主要负责社区行销，资讯设计，简报沟通，人像摄影。
四个团队中，我的工作主力为两个团队，辅以其他两个小团队和零散的授课邀约，设计案件，摄影案件等等⋯
由于强迫症以及责任感，我替自己树立了一套规则，好让自己能够有弹性的时间做高强度且复数的工作，说起来简单，但实际上在退伍后的半年期间，我花了相当多时间调整自己，其实很硬，也怀疑人生。
但既然既然走进石膏材料前每天都是风险，那么现在走点险路，试试自己的能耐也没什么不可。
而专案管理，对我来说是一场关注战争
所谓专案管理对我来说还有点浮夸，但我认为自我的管理远比受他人管理要来的重要，对我来说，在专案管理之前，能分为两个面向：
- 连续作战的能力
- 控制杂讯的能力
接下来就自身经验来分享：
我如何调整工作状态，并保持高强度工作
连续作战？ 什么意思
在目前的四个领域中，行销需要掌握社区即时性，设计则仰赖前者做组合，这样的搭配导致我会有一个很大的状况，那就是时间很难确实分配。
「有时工作时间很长至半夜，有时工作却少到觉得浪费」
面对这样的状况，我认为连续作战的能力就变得很重要，而所谓的连续作战，就是要确保自己随时都能准备好充分的体力应战。
打个比方，学生时代常会碰到夜唱夜冲而隔天早八，报告，乃至于考试⋯而你有没有能耐继续维持体力，这就是你的本事。
而维持体力没有很难，用最低强度的慢跑辅助即可。
适量的温和运动，能够提升体力及专注力
很多人认为慢跑是为了减肥用的，但首先作为有氧运动，其实减肥的效果有限；再来是，很多人实际上忽略了慢跑的即时反馈。
你有没有过一种经验，在慢跑完后突然变得异常专注，专注到你能够不遭受琐碎的干扰。
有研究指出，适量的温和运动，有助于使注意力变得更敏锐，并且使认知能力有效避免开分心事物。运动对于工作发挥最大的好处，就是可以让我们的心智状况得到改善。当然，如果你有办法正常运动，你甚至能提升基础代谢率等等，让自己的身体更轻盈也更健康。
跑步：让思绪集中，让脑袋重新整理
我很佩服专业跑者，因为我觉得跑步很无聊，它的互动性有限，不是个让我会想要维持的运动，我也不是很爱运动，又有气喘，但这些理由都没成为我不运动的借口。
“所以，相对不运动，我替自己找了各种借口慢跑”
天气晴朗的话，每天我会有一小时约10公里的慢跑，目前速度47分钟10公里；有的时候强迫症发生却又很懒得跑的状况下，走走停停大概也花了85分钟跑了10公里。
我多半会选择在晚上或者凌晨慢跑。而在慢跑时，我会同步对自己开会，主要会想以下两点：
一种。 今天做了什么事情
b。 明天要做什么事情
不要小看这样的议程，因为经常在对自己参加时，脑袋会突然冒出很多想法。
对这个状态，我的解法是：用语音输入将想到的东西打到便利贴上，因为在跑步时表现的灵感，就跟做梦后起床一样稍纵即逝。为了避免点子的流失，我会进行将点子碎片化的集中再回头整理。
这样的方式造就了我的体力可以相对弹性，因为我可以一天工作到半夜5–6点后，隔天早上9点进公司处理事情，到了中午不打瞌睡，而晚上好好睡觉回归正常。
听起来很理想对吧？但实际上这都是不断尝试过来的，你可以不用了解，学习我这种方式，但一定要了解自己的身体，至少要通过由运动让身体与自己沟通，才知道你的问题出在哪里，长长的改进。
也许一开始你会以为是摄影术语，但杂讯其实充满生活
在摄影中，在光线不充足时会提高ISO值，而ISO值的提高意味着提高相机的感光度，也伴随着杂讯的提升。
而杂讯，是那些我们不想要的细碎资讯。
在摄影，杂讯通常出现在暗部在简报，杂讯则需被筛选层次在设计，则需控制杂讯的多寡在行销，则是与其他杂讯对抗
在生活，那些打断你的事物都是杂讯，我们必须减少它
想像一下，当你在一间咖啡店工作时，你大多不会留意店中的音乐。但若突然播放了你曾经听过的音乐，你会突然觉得这间咖啡店好像有点吵，这就是因为你的注意力被你认识的东西吸走了。
在这个时代，在这个被各种内容占满的时代，其实很容易关注涣散。做为社群经营者，创意工作者，其实很伤疤。
像是我们常常会听到有人说⋯「设计系常常爆肝」「总到了半夜才有灵感」「今天一整天都好担心，静不下心做事情」
我偶尔还是会有这样的状况，这无可奈何，因为灵感不是随时有，而无论是被动还是主动，平常生活所接触到的资讯和内容极多。
面对这样的状况，我的处理方式是：提高接触门生物学。
提高接触门情报：专案管理？在这之前，先学着抗拒诱惑
我一天的工作大概长这样：
用Trello排程专案和搜集资料；用Airtable整理资讯和同步工作状态，用Eagle搜集设计灵感；用插画家，Photoshop，Lightroom修图和设计制图；用Astropad搭配iPad辅助绘图；开邮件收信回信处理案件；开日历确认当日工作。当然，肯定会使用JANDI，Facebook，Instagram，LINE，Pinterest，Behance等社群软体及网页⋯
看看这些应用们如何荼毒人一天的生活⋯有的时候真的会不想面对，烦都烦死了！
这时候提高接触门生物学就超级重要，至于怎么做？我从工作环境开始
别让自己太方便：把会出现通知的事物通通远离
在上简报课时，我总会有同学知道：不要急着打开简报软体制作，因为接下来你会遇到一大堆的诱惑。应用到生活层面，我会做以下七件事情：
1.我很容易被打断，所以在房间，我会刻意的让手机的充电距离与我的桌子相隔至少一公尺，也设定静音，为的就是不要让手机的通知干扰到我的目光。
2.桌上除了电脑和书本空无一物，若要看书，则把电脑完全收起来，并丢的远远的，不用电脑不会死，打开电脑才要命。
3.将电脑放在公司（够安全的话），逼迫自己回家不要工作，长袍提升在公司时的规模，也逼迫自己为了工作，隔天可以早点起床。（工作狂表示效果十分显著）
4.如果工作环境吵杂，用音乐播放软件播放那些你没在听的音乐（对我而言是英文，韩文），而音乐声以盖过大多数的周遭音为主。（有降噪耳机更好）
5.若可能，给自己一天完完全全的飞航模式，放心没网路不会死。ˊ
6.建立消息查看点，若非工作讨论需要，我自己的设定在早上9点，中午12点，下午4点处理邮件和社群消息；或者每隔3小时处理一次社群消息。
7.一致开始的所说的，适当的运动，让思绪更专注。或者去公司，住家周遭花个1小时左右走走看看，能够放空自己也很重要。（我们都需要进行思考，而进行思考常常就是在放松的状况下获得灵感的）
大脑是个非常擅长寻找分心物体的机器
当竞争我们关注的事物越多，我们就越来越难聚焦在改善上
也许你会觉得，将周遭的一些东西清空好像对于工作不利。
例如将手机搁置在外，消息无法立即获得会很容易担心，或者丢失一些机会或最佳的沟通点；或者是在便条纸上写上今天的必做事项，如果没有做好像浑身不对劲⋯
但有没有想过，正是因为这些东西跟你一起竞争关注，才影响了你的思绪，甚至构成专注上的威胁呢？
试着换个方式想想⋯其实Facebook等社群软体，一天的大事大概就那几样，不会因为你多滑就变更多事情；当有人私讯给你的时候，如果是大事，那肯定直接打电话了，怎么可能还等你慢慢回；邮件各种重要消息，通常都需要经过反复讨论才能回覆，也不太需要改变的开启。
自退伍以来，所有工作都是自己选择的。通常在选择工作或者专案之前，我都会试图先说服自己“为什么需要这份工作”
毕竟还年轻，在找到自己的天职之前持续探索，是我不断在做的事情。正因为现在的包袱少，才能让自己在有限的资源找到最大的价值。
过去玩线上游戏，总会想要努力练功打怪拼上等级，熬夜练功这种事情实在是当年的小菜一碟。
其实我把工作当作当年玩的游戏一样，如果你运作的工作对你而言是能够且能够成长的，那么这些多团队且高强度的工作，不但不痛苦，反而会使我感到快乐。
毕竟，走进石膏材前每天都是风险嘛
那么，专案管理⋯
有什么好用的工具可以用吗？
现在追踪： JANDI Medium 或者直接看以下的 专案管理懒人包 ！
本次专栏： 你拖了多久，才把专案完成？—专案时间管理的问题剖析与心法
关于专栏企划
过去，我们花了3年300篇以上的文章，讨论了关于改善，沟通力，职场力等内容，从而累积出许多企业的新观点，并进一步的将这些概念延伸，写成产业范本提供参考。
但我们希望，累积起来的内容能够超过系统的呈现给大家。
于是，我们决定利用专栏企划，串起我们讨论的这一切！
我们期待，从实力，沟通力出发，再到企业案例，产业范本，可以整合成未来工作者的知识系统！
