几周前，我的Netflix feed上弹出了一个熟悉的朋友：Marie Kondo。
到目前为止，我还没有看过电视真人秀。 但是，我通过评论和模因来替代生活。 （如果您问我，我对模因比节目本身更感兴趣。它们更有趣。）
如果您遵循流行文化，您会听到“闪烁的喜悦”的口号经常被扔掉。 这个短语和极简主义是当今Internet社区的趋势。 如此之多以至于它已成为陈词滥调。 但是，我让玛丽·近藤（Marie Kondo）感到很熟悉，因为几个月前我接触了她的理论。 它极大地改变了我的生活。
一切始于日本。
经过数月的艰苦训练，我在东京举行的一次大型巴西柔术（BJJ）比赛中获得了重量组金牌。 一个女友决定和我一起去旅行，以便我们在比赛后可以一起度假。 在我们的视频群聊和交谈中，我们着眼于整理主题。 我告诉她我很想打扫房间，于是她推荐了KonMari方法。 她答应道：“我们回来时我会把书借给你。”
同时，我正在思考人生的下一个阶段，因为我已经实现了成为业余运动员的目标。 现在该期待着，我该怎么办？ 明确的答案是专注于我的业务。 我几个月前辞职了，打算去做。 然而，一些新的机会浮出水面，邀请我考虑进行BJJ身份升级 。 在中国，有人提供了在体育馆做教练的报价，还有来自凉爽的BJJ品牌的运动员赞助。 最重要的是，我也希望从教练那里获得皮带晋级。
美女：在杂乱无章下展现。
回到家后，我接触了玛丽·近藤（Marie Kondo）的书： 整理生活的神奇魔法和Spark Joy 。 我没有读完这些书，但设法从整理自己的大师那里学到了一般原则：
- 立即解决所有混乱情况。
- 毫不留情地抛弃那些不会为您“ 激发喜悦 ”的东西。
- 在大多数情况下，“以防万一”的借口是无效的， 很有可能不会有“以防 万一” 。
碰巧（或不是偶然），我后来发现我的家人将搬到新公寓！ 结果，我整理的项目达到了一个新的目的：为我的新房子包装合适的物品。
我决定牢记这个问题：“现在是时候搬到一个新的地方，我想带什么？ 我想留下什么？”
它帮助我确定了对我真正有价值的东西。
它帮助我看到了我坚持持有的东西，因为我担心自己需要它-但实际上，我可以没有它。
它帮助我发现了我一直以来所忘却的美丽事物。 因为它们藏在我所有的干扰之下。 例如，我总是抱怨我没有漂亮的工作服穿，而且我得买新衣服。 实际上，我一直穿着T恤，短裤和宽松的连衣裙，这些都不会“散发出喜悦”。 我只是为了方便而穿上它们。 通过摆脱它们，我可以看到我的衣柜到底是什么。 这是我开始努力打扮并再次看起来很棒的时候，这一次，服装给了我真正的快乐。
我意识到自己被周围的事物所包围，这些事物不仅维持了我的日常生活，而且反映了我的身份。 摆脱所有多余的东西可能使我的财产变得更苗条，但现在我能够忠于自己。
自我荣耀：我不需要的多余行李。
现在，我之前提到我希望在BJJ旅程中进行升级。 我渴望前进，只是按照我的设想没有任何进展。 负责这个新里程碑的人似乎对将事情向前推进负有更大责任。
我与中国体育馆的老板交谈，但被告知计划尚不确定。
我与提供赞助的品牌当地代表联系，但收到了感冒和临床反应。
我没有与我的教练谈论皮带促销，因为不问皮带促销是一个不言而喻的规则。 但是他也没有采取任何行动与我讨论我的水平提升。 因此，每当他要我为他做某事时，我都会默默地服从。 我跳了圈，希望这足以说服他提升我。 没有改变。 似乎我所做的一切仍然不足。
就像……上帝干预了，并按我的意愿按下了“ 暂停”按钮。 因为我必须亲眼看看发生了什么事。
上述各方显然缺乏热情，使我怀疑他们是否愿意加入我。 当我怀疑他们时，我也怀疑我的价值。 然后，我很着急。 我发现自己每天早晨醒来，希望听到一些新闻，任何新闻。 我无法正常工作，也不能专注于自己的业务，因为我非常着迷于升级。 在等待的过程中，我开始质疑为什么我坚持使用这些头衔，地位和荣誉。
正是在那一刻，Marie Kondo的理论以某种方式浮现在脑海，并帮助我整理了自己所处的困境。
- 这些都是巨大的机会。 但是，在获取他们的痴迷中，我让他们成为我日常生活的混乱 。 我变得盲目，忘记了建立业务的最初目标。
- 他们没有激发喜悦。 追逐他们让我感到焦虑，我发现自己改变了自己的举止以取悦别人或使别人高兴。
- 我需要升级以提醒我我值得。 我以为“ 以防万一”还不够。
那时我看到自己有问题。 我已经忘记了一段时间。 解决此问题的唯一方法是摆脱干扰。
我决定放手。
我发了短信给我的几乎是雇主和几乎是赞助人，并拒绝了机会。 两个星期后，我友好地离开了健身房，放弃了由教练提拔的可能性。 （实际上，我在健身房呆了很久，因为我在等他提拔我。）
消除那些没有带来欢乐的东西之后，我就明白了自己的生活。
精益求精。
我看到我最初对成为一个没人还是很不安全。 但这也迫使我盘点了剩下的东西。
那是我看到祝福的时候。
我看到了一个很好的机会来建立一个能体现我的价值观的业务。 我发现，与许多同龄人相比，我有充裕的时间过着缓慢的生活。 也有幸不必代表一个与我作为基督徒的信仰相冲突的组织。
当然，最后我没有什么可大喊大叫或吹嘘的，也没有很酷的头衔或代言来提高我的影响力。 但是缩小身材，我可以成为我注定要成为的人。
这让我非常感激。
拒绝了这些机会之后，我就以锐利的精神专注于建立自己的业务。 已经几个月了，我很高兴我选择坚持原来的计划。 我现在的生活少得多。 我很好，没人管，因为我选择放弃头衔和自我荣耀。 但是，我能忍受的快乐是无与伦比的。 这是任何人都无法摆脱的。
如果您知道（和喜欢）您真正的身份，则不需要那么多。
我发现KonMari方法非常适用于整理人的内心生活。 通常，我们过着标题，赞誉和虚假叙述的生活。 我们维护它们，以便我们过上美好而令人满意的生活。 在此过程中，我们创建了一层繁琐且压力很大的混乱和维护。
但是，当您剥夺这些层级时，您将无法再隐藏您的真实自我-您的缺点，困扰，不安全感。 这不舒服，但会迫使您进行处理。 我相信这是真正的变革可以开始的地方。 这是激发喜悦的道路。
作为基督徒，这些使我感到喜悦：
- 我不必强迫自己改变，因为通过选择定期寻求耶稣，我允许他改变我。
- 我开始理解，接受，信任和爱他对我的计划（在我这一生中，“ BJJ运动员”并不完全是其中的一部分）。
- 我可以在他里面找到安全感，因为即使我是一个零荣誉和头衔的人，我也知道我是重要的，被他选择并且被他无条件地爱着的。 要被一个主权，超然的创造者所认识和爱戴，比被世界所认识和爱戴更有价值。
因此，这里邀请您开始整理自己的内心生活，并发现激发喜悦的事物。 它需要勇敢面对最丑陋的部分，但这才是真正的，永久性的生活改变可以发生的时间。 你愿意接受吗？
