腾出时间忙碌的6种方法

由礼貌的

就像许多希望获得一点额外收入的美国人一样,您已经决定开始忙碌起来。 也许您正在walking狗,在Etsy上出售针织服装,或者您最终要解决的是您一直说要写的那本小说。

无论如何,您都得出结论,一天中没有足够的时间来完成它。 临时工作,家庭义务和结识朋友一直在妨碍您前进。

但是那个时间不会神奇地出现。 你必须做到。

  1. 起得很早

经常重复此建议是有原因的。

大多数人喜欢睡到最后一刻,然后打小睡一到十二次。 这对于伴侣和孩子来说都是正确的,这意味着如果您可以从床上滚下来去上班,将没有什么可让您分心的。

您可以将精力投入身边的忙碌中,而不会被一天的风风雨雨所消耗。 为什么您的9-5拥有最好的自我?

2.熬夜

如果早起的念头听起来绝对令人震惊,那么您可以熬夜。

晚上开始做某事可以提供自己的肾上腺素,让您继续前进。如果您喜欢做某事,它还可以为您提供摆脱白天压力的方法。

熬夜还可以带来更少的时间限制。 到了8:15之前,没有明显的截止时间可以准时开始工作。 只要您可以保持清醒,就可以工作(尽管一定要保证充足的睡眠)。

3.利用午休时间

午休是一天中的一部分,您可以离开办公桌,而不考虑自己的日常工作。 这也是与自己和身边的人共度时光的绝佳机会。

拒绝同事去Chipotle独自飞行是可以的。 找到一个安静的地方,让您真正可以插电并开始工作。 这可能是分手一天的完美方式。

如果您已经是精疲力尽的人,这是完美的选择。

4.跳过欢乐时光

有时,忙碌起来可能意味着要优先于和朋友一起闲逛。 继续一起参加生日晚宴,聚会和棒球比赛,但跳过最后一刻的想法去喝酒或吃晚饭。

允许您太忙以至于不时闲逛。 您的朋友会明白。

为忙碌而留出时间并不意味着您有空闲时间,这意味着您很忙。 不要屈服于“渴星期四”的警笛声。

5.限制您的社交媒体

全球平均社交媒体用户在线消费超过2个小时。 想一想减少社交媒体使用有多么容易。

是的,其中一些时间是在排队等候或在医生办公室时花费的。 那花在拖延上的那几分钟呢? 还是因为无聊而浪费时间?

有了这么多东西,很容易陷入无限循环的内容中。 如果您发现自己无缘无故地滚动浏览Twitter提要,请切断自己的注意力。

这些分钟加起来很快,很容易重新利用。

6.不要看电视

电视是另一个时代。 随着串流在下一集中自动播放并逐渐成为一种流行的电视文化,美国人平均每周观看电视约35个小时。 那几乎是全职工作!

每天减少一两个小时的电视是节省时间的一种简便方法。 或者,如果您可以执行多任务的人忙碌起来,而Netflix为您提供了最新一季的《陌生人事物》。

尊重那个时候

无论您选择哪种方法,都必须遵守。 最佳实践是提前计划。 浪费时间在日历上。 然后-这是困难的部分-您必须兑现。

坚持下去,因为您必须9-5岁,照顾孩子,并参加朋友的生日。

没有人会强迫您解决自己的烦恼。 由您决定执行时间的优先级。

您如何找到抽空工作的时间?