作为治疗的写作:表达的一课

为什么写作对我来说就像疗法,对我的写作意味着什么。 我负担不起治疗师的费用,所以我写了。 长大后,这是我与他人交流的唯一方法,而无需过度换气或因我的点子般的声音和尴尬的容颜而感到羞耻。 写逃避的故事,或者深入粉丝小说,或者创造只有我能想象的存在的世界,我开始渴望某种摆脱“一切”的自由。 当我九岁或十岁的时候,我给父母写了一封信。 这封信表明我显然不适合我这个年龄,但仍然对世界的细微差别感到不适应。这封信是由我向父母解释,我为自己在这方面所做的一切不幸而感到抱歉)世界。 对于儿童来说,很难将自己置于世界上。 他们被视为祝福,但也被视为延期的梦想。 就像我想说的一天,我回到家一样,为是否被读而颤抖,而波普斯坐在我的腿上,对我说起那封信,他在说着爱心的话告诉我,这不是我的我的错”,改正我的语法和拼写,然后在“我怎么会这么傻”和“回去再写点东西,儿子!”之间开怀大笑。 …或者来自我母亲的一个拥抱,如果只是对我微笑并说“别担心,甜心”,可能会让我感觉好些。 恐怕这没有发生。 实际上发生了什么事,就是我的姑姑去世了,我的一生都在改变。 我的所有担忧都没有得到解决,而且我永远也不知道我的父母是否曾经读过它们。 我一直在脑海中思考着写作与其治疗品质之间的联系。 我们这一代人的心理健康状况似乎一直在恶化,尤其是在BAME人群中,但是它同样掌握了一种声音,人们已经看到人们希望更多地分享自己的经验。 我想知道我们应该分享多少,以及我们不应该为希望拥有更好的心理健康以及最终与他人的关系而分享多少。 我每天早上登录Twitter的原因莫过于害怕错过当天重复出现的主题和习惯。 平台的一个要素是来自其许多用户的连续线程和思想流。…