为什么真正的勇气不是您想像的那样-布雷恩·布朗(Brene Brown)大胆(书注)
大胆(会员链接) 关于大胆 TED Talk名望的羞耻研究员Brene Brown在《 大胆的冒险》中写道羞耻的危害以及脆弱性的勇气和必要性。 布朗利用自己和他人的故事以及她的研究工作中的信息,写下了分离的痛苦以及羞辱他人和自我的危险,以及打击羞耻感和增强羞辱弹性的实用策略。 简介:我的竞技场历险记 到了中学时期,那时我们大多数人都开始与脆弱性搏斗,我开始发展和磨练我的避免脆弱性技能……每种策略都建立在相同的前提下:让每个人都保持安全距离并始终保持退出战略。 全心全意 :一种从有价值的地方与世界互动的方式。 爱和归属感是所有人不可回避的需求。 我们被硬连线进行连接 没有爱,归属感和联系总是导致痛苦。 那些爱/归属与为之奋斗的人之间的区别:第一个相信他们值得爱和归属 为人父母是一个可耻的雷区。 这与父母的好坏无关。 只是,“您参与并关注吗?”…