假期不能回家的最佳乡愁治疗
在假期的繁忙旅行日里，洛杉矶的405号高速公路几乎充满节日气息-如果您自己不困在车流中，那么绵延数英里的红色和白色灯光会很漂亮。 这也可能导致人们相信每个人都会在假期中离开这座城市。 但是自从四年前我从费城搬到洛杉矶以来，我一直待在这里，在整个假期期间，距我的成长地2,392英里，这里都因工作日程安排和机票价格高昂而停滞不前。 对我来说，这2392英里是按时间来衡量的：与我的直系亲属和大家庭，我的大朋友以及丈夫的家人和朋友相比，我的飞行时间是6个小时，外加3个小时的时间更改。 我的丈夫和我在假期期间彼此相聚，但是，洛杉矶-与我们其他亲人相距甚远，甚至被认为是寒冷的天气-都会使我们感到想家。 据洛杉矶的临床心理学家和作家杰西卡·扎克（Jessica Zucker）称，一年中的这个时候，乡愁尤其普遍。 她说：“假期本身突出了我们所拥有的和我们所没有的。” “如果人们感觉与亲人之间的亲密关系特别大，似乎不可避免地会唤起孤独，悲伤，渴望，向往的感觉，并可能因远离家乡而不是生活在近处而产生遗憾的感觉。 。” 她补充说，当然，假期季节可能还会给回国的人们带来困难，因为他们可能会发现自己“希望自己有不同的家庭生活回家。”所以，实际上，即使有欢呼声，假期也是如此的装饰和一首Mariah Carey的歌曲，可能会给家人和家人带来情感挑战。 不幸的是，对我来说幸运的是，我知道解毒剂是远离家人的痛苦：狂饮观看。 当您对当前的状况感到压力或难过时，重新体验熟悉的故事可以带来舒缓的控制感。 具体来说，请从青春期开始狂欢观看您喜欢的节目。 可靠地，到12月，我的电视转播变成了《 朋友》 ，《…
