创作过程 – 第8页小小书 XXshu

捍卫午睡

我会尽可能多地午睡，而我不会对此感到内。睡眠很重要。即使只是一两个小时的快速睁开眼睛，也确实会令人感到压力水平，生产力和总体幸福感。我发现有趣的是，如此基本的自我保健技术经常被回避，而深奥的（且常常是胡说八道的）实践被认为很重要。我当然意识到，由于客观原因，经常使睡眠变得不可能。漫长的工作时间，家庭等。这没什么不对的。话虽这么说，我不知道其中有多少是真正的障碍，多少是一个真实但很方便的借口。我认为即使长时间工作和承担诸如家庭生活这样的责任，也可以使自己有更多的睡眠。只是因为睡觉太过分以至于我们开始相信这是不可能的。从工作量或承担其他责任的角度来看，睡眠时间无关紧要。重要的是您如何利用时间清醒。如果您可以在两个小时内完成工作，为什么还要花三个时间-却在两个小时内完成工作并睡一小时。在任何时间尺度上都一样。我们并不痴迷于有效。（大多数时间。）我们沉迷于很多工作。 “很多”是指社会接受度认为足够的程度。…

不要被空白页吓到

它通常会盯着你，光标会闪烁，计算机屏幕照亮整个房间。这是可怕的空白页。问题是，灵感来自于您，也可能来自于您，尤其是当您试图在夜间创作时。一天结束时，您会在自己的内心寻找最后的创意汁液，但是您都干dried了。创造新想法的能力将永远是自发的技能。您不能费劲去创造一个绝妙的主意，因为这不是创造力的作用。创造力是一个过程，渴望表达出来的是您那一部分，但您必须知道如何发挥创造力。饮食，祈祷，爱情的作者伊丽莎白·吉尔伯特（Elizabeth Gilbert）在您的个人“难以捉摸的创造力天才”上做了一次TED演讲。精神上不稳定的人。她还谈到由于无法达到预期的巨大压力而害怕创造。我发现有趣的是伊丽莎白是如何接受这一事实的，即创作过程永远都不是理性的。它永远不会以您想要的方式运行。这就是为什么创造力总是感觉像这样的负担，因为它不具有延展性，无法根据您的需求塑造。您只需要顺其自然。首先，您必须找到自己的过程。集思广益，在半夜醒来并立即写下来的想法，将想法从另一个人身上蹦蹦跳跳，睡觉和吃得饱饱都是开始创造的所有步骤，但它们并不会为每个人工作。我个人将凝视空白页，向周围扔字。我将写下第一个念头，即使那是令人发指的，但我会让我的头脑从那儿走出去。…

现在进入：绝望的黑暗沼泽

请系好安全带，我们希望有一些动荡现在不是问我写作的好时机。实际上，我花了大约15分钟的时间在freewrite上试图找出本文的主题，并且花了大约14:30指出我现在讨厌这个过程的程度。在过去几天的中午，我脑海中只有一个念头：“ F，我需要写另一篇有关F ***的文章。”顺便说一句，如果您真正感到满意和满意你的生活，我建议开始写作。这将很快消除这些问题。我也不想写任何东西，因为我不确定每个人都希望听到我对写作的抱怨。 😅我妈妈坚持要我写这篇文章，这肯定比我计划的其他事情要好。不久之后，我想起了一个信息图表，该信息图表大约在一年半前进行了互联网搜索。我很高兴现在有每周入住的文章，因为我可以轻松地将这些文章与之匹配，以查看我在过程中的位置。直奔底部-来源未知您正在扩展自己能力的任何活动都会有这种感觉。第一个高峰是新颖性的激动。当您拥有开始新事物的最初能量时，就很容易上手。那在第3周左右就停止了。我现在是第5周，我对此的整体动力提出质疑。我没有什么可写的，或者我有很多我不感兴趣的东西。…

大型动物园动物每天都在用餐。

一次只吃一口创造力的大象，您会惊讶地发现它掉下来很容易。 sutirta budiman在Unsplash上的照片小飞象（Dumbo）是雄伟的野兽，原产于非洲和亚洲的广阔土地。她具有一些奇妙的特征，使其成为地球上最伟大的陆地哺乳动物之一。只有一个问题。她的巨大。实际上，她恰好是地球上最大的哺乳动物。这与我们有时对自己的创意项目的感觉没有太大不同。我们已经有了一个伟大的想法。不，不，您不太了解。这是我们有过的最大，最大的想法！好的，那很好，但是我们该如何解决呢？ C。别担心。咬大象不是最容易的事情，而咀嚼大象则更加困难。让我们看看如何将这个东西放入食道。乔纳森·皮尔马耶（Jonathan…

父亲教我的写作和仪式

由freestocks.org在Unsplash上拍摄我一生中有几次意识到自己的某些仪式-总是做过的事情-愚蠢。通常是因为我被自己的大脑困住了，想着“这总是如此……” 在读研究生时，我发现下午很晚，如果我饿了，我不需要吃零食就能潮汐直到晚餐。那我可以做晚饭了。哦，我的上帝。（那时我们没有OMG，或者至少没有。）我可以随时随地做饭。说真的这开辟了一个全新的世界。由于我的父母的缘故，我小时候相信所有剩菜都要用铝箔纸包好，放在冰箱里一周，然后才能扔掉。我们没有在房子里吃很多剩菜。我还是不知道而且我有时仍会把一些东西放进冰箱，我知道几周之内它们就会被丢弃，而不会被触摸。 Catt Liu摄于Unsplash 父亲告诉我，所有餐具必须完全放在洗碗机中才能进入。尽管我丈夫和其他朋友对此视而不见，但我今天仍继续养成这种习惯。在读研究生时，我没有洗碗机。…

当业余比专业更好时

如果您热爱自己的工作，就会闪耀阿穆尔卡通过帕格就像查尔斯·楚（Charles Chu）在下面说的那样，“业余爱好者”最近的声誉很差。专业人士在位，认为他们在所选领域具有更高的技能和奉献精神。但是这篇文章让我感到纳闷。真的吗？ GK切斯特顿：捍卫业余爱好者 “如果一件事情值得去做，那就值得去做不好。” Betterhumans.coach.me 作为我自己的卫生专业人员，我接受业余爱好者不会在许多角色上激发信心的角色。我希望专业人员删除我的阑尾，或者让我飞越大西洋。但是作为一个创造者，在我看来，业余爱好者的状态是一种蒙面的侮辱，暗示着失败。我们需要重新定义成功。业余爱好者为游戏的热爱而努力。许多创作者都这样做，使创作没有一定的回报。作家发现很难谋生（另一天要成为主题），但许多作家为谋生而不是为了金钱而写作。当我们出于爱而做某事时，做自己的报酬。…

真正的作家坚持不懈。总是。

当作家们刚开始写作时，他们往往专注于所有错误的事情。最大的问题似乎总是：我有才能吗？紧随其后的是：我如何获得代理？当我还是一名新作家时，我也为这些事情而烦恼。这很正常。每当一个人开始真正冒险并跟随自己的激情时，首先要面对的挑战始终是自我价值和他人认可的问题。毫无疑问，人才和经纪人问题真正涉及的是：自我价值和认可。每个人都以一种或另一种形式经历它。对于作家而言，焦虑和对他们拥有多少才干并获得代理的痴迷恰恰体现了这种表现。但是，一旦作家经历了成为作家和从事作家工作的前几次入门测试（与初稿进行角力，牺牲了他们不必练习手艺的时间，实际上告诉其他人他们是作家或他们正在写书）的自我价值和认同问题通常会倒退。那时，作家遇到了一系列全新的障碍，并以他们通常没想到的方式受到挑战。从那时起，他们发现成为作家最终会因一千次剪纸而导致死亡。这意味着作家真正的精髓实际上是走过一百万个小任务和障碍的旅程，这些任务和障碍永远不会停止，并且总是需要大量的创造力，智慧和老式的肘部油脂。例如：写，修改和出版我的第一本小说（今年夏天下旬出版），我必须：写出庞大而神圣的手稿，以“全力以赴”。修改至少15次相同的圣洁混乱，以将其塑造并雕刻成有意义（可读）的东西。撕开我的头发，写出不同长度的查询字母和概要。花费数小时进行在线研究，以查找将这些查询信发送给的代理商。…

为了赚钱写作，你必须让步

准备写不想写的东西。图片来自Marcus Spiske 你想实现梦想，对吗？每天早晨醒来，除了打开笔记本电脑，让这些文字流过您的手指之外，什么也没做？好吧，从以谋生为目的的人那里得到它，请非常小心您的要求，因为这不是您想的那样。至少不是在一开始，甚至不在中间，谁知道你会在哪里结束。事实是，如果您想赚钱写作，就需要做出一些让步。我的意思是，您必须写出您真正不屑一顾的东西，并且您必须写得很好。几乎没有逃避。实际上，这非常简单。去赚钱。我可以给出一个更复杂的答案，但这就是成为一名财务独立作家意味着什么的现实。这意味着要以谋生为名进行您不热衷的项目。这意味着对可能为了建立人际关系而付出惨痛代价的演出说“是”。这意味着要定期放开自己的骄傲来赚一些钱。还是听起来像梦吗？让我退后一点。…

告诉内心批评者的3种方法

再次出现。您脑海中的声音告诉您您的艺术作品是胡扯，或者您的作品令人震惊或不值得打扰。内心的批评者用同样的声音告诉你，你的创作野心太可怕了，最好留在安全的小盒子里。正是这种声音会让您删除一些写作的第一稿，而不仅仅是把它放下来然后再修正。正是这种声音使您在绘图上cri草而不是学习如何改进它。正是这种声音告诉你，你不够出色，而你永远都不会。内在的批评家会削弱你内在的批评家会阻止您开始工作，即使您付出了很多努力，也可能使您感到沮丧。它的工作是保护您免受创造性风险的伤害，从而永远不会受到伤害。问题在于，创造力是一项冒险的生意。您永远不会知道您的工作将如何进行或如何得到。但这不是不这样做的理由。不幸的是，随着时间的流逝，内在的批评家对您的伤害远不止是任何创造性的错误。朱莉娅·卡梅伦（Julia Cameron）在《艺术家的方式》中提到内部评论家作为审查员的角色：审查员是我们剩余的生存大脑的一部分。这是负责确定我们离开森林进入草地是否安全的部分。我们的审查员会在我们的创意草地上扫描任何危险的野兽。…