通过一次避免一次分心,您会惊讶于自己的创造力

我们生活在一个充满分心的世界。 当您想摆脱残酷的现实时,这并不总是一件坏事。 但是,如果您想提高生产率怎么办? 如果您正在发挥创造力的作用(并且可能包括许多不同的职业),那么一定要找到完成工作的步伐,这一点很重要。 社交媒体=分心 如果您是社交媒体经理,该怎么办? 我们都知道社交网络会分散注意力,因此,如果您要照顾这些社交网络,那么斗争是真实的。 我已经开始写这篇文章了,我的大脑跳到了下一个选项卡,在那里我打开了Twitter。 我遇到了一个有趣的帖子,这使我读到了一本更加有趣的电子书,就这样,我最终记下了一个我想了解更多信息的主题。 这就是我们的大脑在上网时的工作方式。 我们的大脑就像我们的笔记本电脑。 如此众多的标签,如此短的时间。 试图提高我的注意力范围 我可能意识到自己的关注范围很小,但是最近我开始改善它。 我已经开始计划一些时间来进行认真的工作,而一次会分散注意力。 例如,我最近关闭了手机中的所有社交通知。 感觉太好了,当我真的需要专注时,我也开始使用“请勿打扰”模式。 当我在办公桌上时,我会转动手机以确保只在需要时才检查手机(事实证明,每三个小时只能检查一次)。…