职业教练专家黛西·道林的采访
您可以在此处的iTunes播客中收听我们的访谈，也可以在此处直接下载所有设备的访谈。
“（1）掌握新技能，（2）获得尽可能多的帮助，（3）与人们进行直接沟通，以确保您的职业目标像您做到的一样公开，诚实和前瞻性在家里没有其他责任。”
–黛西·道林（Daisy Dowling）运用三种主要策略，在事业上和在职父母的个人生活中取得成功
黛西（Daisy）是2岁的忙碌妈妈，是帮助工作中的父母在职业和个人生活中取得满意和成就的专家，尤其是那些压力很大，工作要求很高的父母。 她还是在《哈佛商业评论》上发表育儿文章的先驱。 她与丈夫和孩子一起住在繁华的纽约市。
黛西·道林（Daisy Dowling）关于工作父母的建议有三个重要方面。
1.面向行动的建议。 黛西说：“我专注于您每天可以做的事情：当您醒来，当您看到孩子们在门外以及早上八点上课时。 我专注于您应该做些什么，以提高您的满意度以及与家人在工作和在家中的成功。”
2.个人可控制的计划。 黛西说：“我专注于您或我，或者任何母亲或父亲，在职父母，可以尽力帮助自己，促进自己的职业发展和我们在家里的幸福，而不是寻找一家虚拟公司，更大的公司，请引入上级组织来帮助我们。”
3.经验证的策略。 黛西说：“我是根据我听到的工作父母告诉我为他们工作的信息作为我的建议，写作，指导和咨询的基础。 我与成千上万的父母一起工作。 因此，我建议的策略是已部署并通过测试的技术，工具和技巧。 他们为家庭工作。 他们从事过职业。”
因此，当Daisy与成千上万的父母一起工作时，哪个问题弹出来，是他们试图解决的关于工作父母的最大问题？ 我敢打赌，你可以猜出来，因为我敢打赌，你也要问！
黛西说，最主要的基本问题是，
“我如何达到平衡？”
如何将“平衡”定义为长期可持续概念
黛西继续说：“平衡是一个非常棘手的问题。”那么黛西如何解决这个基本问题？
“首先，定义什么是平衡，什么不是。” Daisy分享。
黛西继续说：“我鼓励人们每天将平衡视为不是一个完美的平衡，而是要在整个父母的工作生涯中找到快乐的媒介。 如果我打算在某个晚上呆在办公室很晚，以交付我必须为老板或客户准备的项目，那么我将尝试找出第二天或本周晚些时候可以偷偷摸摸的时间早点出门，或者早点到办公室，或者找点额外的时间在家里度过。
这是与自己达成一项中间协议，以及一种在长期内真正可持续的处理工作责任和家庭责任的方式。 “
如何定义您的长期和高水平的工作育儿目标
除了长远考虑之外，黛西还鼓励她的客户围绕理想工作和育儿平衡制定目标，这些目标也是“高水平”的。
例如，黛西说，
“您为工作和育儿生活制定的高水平和长期目标可能是（1）成为会计师事务所的合伙人；（2）与您的两个孩子有非常牢固的关系；（3）确保您确实存在于他们的教育中，这意味着要参与他们的许多学校活动。 这是一个特定的定义，但它是一个长期且可持续的定义：这是伙伴关系，这是您孩子的教育程度。”
当我们专注于这些高层长期目标并致力于实现这些目标时，Daisy会继续，
“当您认为高水平和长远的目标时，一天中的某些日子似乎并没有那么令人沮丧。 错过会议或错过晚餐可能暂时感觉不太好，但是您知道您仍在努力实现自己在工作和在家中都实现的宏伟目标。”
您想在职业生涯中长期取得什么成就？ 看看孩子未来十年的生活，您想如何参与他们的发展？ 在您的家庭和工作生活中，什么对您真正重要？ 当您定义这些私密目标时，您可以执行计划以实现它们，并最终实现理想的工作和育儿平衡。
您可以在此处的iTunes播客中收听我们的访谈，也可以在此处直接下载所有设备的访谈。
有关雏菊道林的更多信息
Daisy与包括高盛（Goldman Sachs），摩根士丹利（Morgan Stanley）和黑石集团（Blackstone）在内的高压金融公司合作已有20多年的经验，指导在职父母如何管理工作和育儿平衡。
HBR文章：
- 孩子生病时如何处理工作
- 在职父母可以同时改善其职业，家庭和自我的7种方法
- 当您因为孩子而辞职时
- 平衡育儿和工作压力：指南
- 还有更多
关于育儿日记
您是一个忙碌的父母，没有时间阅读最新的科学研究和专家关于育儿的发现吗？ 我知道怎么回事。 我也是。 这就是我创建《育儿日记》的原因。 我们研究每天发表的数百项科学研究和专家的发现，并创建非常短的工作日通讯，正如一位读者所说，时事通讯包含“不需要太多阅读的可操作且有见识的育儿建议。” 请访问我们的网站www.parentingjournal.org
