我如何在家工作:保持专注并灵活度日

我的8岁狗Zeke坐在我和家庭办公室中的计算机之间

我以前在小隔间里工作。 有三堵灰墙。 一个位于我前面,位于放置iMac的台式机后面,另一个位于我的任一侧,上面有便利贴,日程表和日历提醒。 我的后背是一个大窗户,俯瞰着美丽的市中心公园。 我可以在想要的时候坐在我的黑色毛绒书桌椅上转悠,看着它,但是焦点在三面灰色的墙上。

我讨厌那个小隔间。 即使在我的面前和我的每一侧都有相同的小隔间,并且同事被类似的灰色墙壁包围着,我也感到如此孤立。 我可以听到邻居在电话中与其他人交谈,但我不得不站起来看看灰色的墙壁或进入他们的小隔间,与他们进行自己的交谈。

我现在是自雇人士。 我自雇了将近9年。 当我不出差旅行时,我的办公室是我自己家里的一个房间。 它有两个窗户和两个门。 我既有普通办公桌,也有站立式办公桌。 但是我大部分时间都是在舒适的被褥舒适的情况下在窗户对面工作,因此每次抬头时都能看到外面。 我有三个书架,挤满了我多年来收集的所有文献。 我有一张桌子,上面放着绘画和油漆用品。 当然,我有我的8岁狗Zeke,他喜欢在我工作时在蒲团上打na,或者喜欢坐在我和我的计算机之间,以致我无法工作。

我爱我的家庭办公室。 我的空间充满了我的东西。 但是最近,我意识到我的家庭办公室缺少一处重要的东西,我的旧隔间和那三堵灰色的墙壁有很多东西:使我保持专注的能力。

在我的家庭办公室中,我被自己喜欢的事物所包围; 但是我爱的东西可能会分散注意力。

我爱我的狗一样,他也需要注意。 他想被宠爱或与他玩耍,或者他需要出去。 当我努力引起我的注意时,他实际上会把我的手从我的计算机上移开。 实际上,他只是在三段之前就做了。 (他需要出去。)

抬头看看外面很高兴。 我喜欢户外活动。 我的一个窗户外面有两个喂鸟器,马路对面有个池塘吸引鹿。 但这也令人分心。 一天,我见过的头最红的红头啄木鸟拜访了我的饲养员。 我一天的时间浪费了30分钟,试图用iPhone拍出最好的照片,却又不怕他。 我认为我的隔间不会发生这种情况。

然后就是便利-还是不便? —在家。 除了工作以外,总有其他事情需要做:洗衣,打扫,院子里工作,买菜,买票等。尽管所有这些事情都需要完成,但是当您在家工作时,它们往往会潜入您的工作时间。 例如,我发现在大多数其他人在工作的日子里,买杂货会更好。 众所周知,我白天要在花园里待几个小时,因为天气预报说那天晚上会下雨。

面对现实吧。 在家工作会使人分心。 我的小隔间里的灰色墙壁没有那么分散注意力。

有人可能会说我需要学会对自己的时间更加严格。 也许他们会建议我关闭办公室的门,以免狗进入屋内,或者在我完成所有工作之前,我应该保持窗帘关闭。 也许他们会建议我下班后只跑腿或做家务。

也许他们会错。 我想他们会的。 我不想严格要求时间。 我想嫉妒我的时间。 让我解释。

我一生中的所有事情都需要一定的时间,而我的时间对我来说是宝贵的。 我很幸运,能够一直没有正常的工作时间,所以为什么要拘束他们? 我宁愿明智地利用自己的时间来确保自己一天能做的所有事情。

我发现,随着时间的流逝,灵活运用实际上可以帮助我专注于工作。 如果今天是星期五,天气晴朗,而周末的天气预报则预测会下雨,为什么我不能在星期五在院子里工作,而将工作职责转移到星期六或星期日? 只要我没有时间紧迫的工作,这有什么害处?

我也不认为人类是在三层灰墙的小隔间中连续工作八个小时而产生的。 我的许多工作都在创意领域,我的大脑偶尔需要精神休息。 即使当我在小隔间里工作时,我也会经常出门在公园里坐五分钟来清理我的头。 这些天,我读了当前书中的一章,或者带我的狗快速散步。 我认为这可以很好地利用我的时间。 如果我不介意有时在周末工作,或者在某些晚上直到午夜工作,只要工作完成,我看不出有什么区别。

因此,这里有一个清单(我喜欢清单!),我创建了一些东西,这些东西可以帮助我在家工作并通过灵活性保持专注:

  1. 保留更新的日历,如果是数字日历,则设置约会,电话,截止日期等方面的通知。我有很多客户,我不相信自己的大脑能够记住所有事情。
  2. 不要在电脑前吃饭。 我的厨房距离办公室20英尺。 我可以花30分钟让自己吃饭,然后重新分组。
  3. 整天休息一下,即使只是站起来伸展一下。 外出一分钟,呼吸空气。 好放松
  4. 愿意多任务。 洗衣机旋转时,扔衣物和做一些工作真的很难吗?
  5. 腾出时间运动。 我不去体育馆,但是我在午餐前预留了30分钟的时间,我会保持开放的兴趣,这样我就可以锻炼身体了。 运动对您的大脑也很重要。
  6. 每天阅读-我并不是说社交媒体。 我总是有一本书在读,我喜欢很多类型。 读书使我思考,即使是脑筋急转弯。 这只是另一种思维方式。
  7. 做一个列表。 (我告诉过您我爱清单!)每天晚上,我都会列出我第二天想要完成的事情。 我将它们分为三类:个人,锻炼和专业。 我并不总是每天检查清单上的所有内容,但它为我提供了目标清单,并使我保持步入正轨。

现在我必须在家工作,因此必须改变工作方式,但这是值得的。 我觉得我的时间真的是我的时间,通过灵活多变,最终,我在生活的各个方面都感到成功。