马萨诸塞州萨勒姆，2016年12月15日–塞勒姆州立大学（SSU）新生一年级的Skylar Best承认，多任务处理可以使她在学习时更加拖延。
“我一直在看Netflix，并在学习时看着我的手机。 我想[多任务处理]确实会影响我的工作，因为我并不完全专注于此。
无论是在等待网页加载时检查电子邮件，在开车时通话还是在随便为通讯课程准备工作表时赶上最新Netflix系列的最新节目，多任务处理都是学生生活的重要组成部分。 但这对大脑有好处吗？
根据定义，多任务处理是在短时间内（几乎同时）执行多个任务的能力。 根据研究，斯坦福大学教授克利福德·纳斯（Clifford Nass）开展了许多研究，这些研究开创了有关人类及其与技术的互动的研究，那些从事认知任务（例如看电视和在计算机上工作）的人的表现很差。 大脑不是同时专注于两个任务，而是从一个任务跳到另一个任务，没有给予它需要的注意力。
如今，多任务处理已成为学生日常生活的重中之重，手机上的应用程序中包含带有内置视频或广告的文章，可在阅读时查看，Instagram帖子可以是照片或视频，并且全国各地的学生都可以查看社交媒体上课时的网站。
塞勒姆州也是如此。
SSU传播学助理教授辛迪·文森特（Cindy Vincent）博士说：“我发现学生们在上学时，以及在上课时尝试分散社交媒体，同时注意课堂讨论，却未能成功地分散注意力。”
最近对十名SSU随机学生的调查显示，他们中有八人通过看电视，检查手机，听音乐或在学习时在计算机上打开多个选项卡接受了多任务处理。
文森特指出：“我认为，如果学生将注意力集中在某个任务上，他们会做得更好。”
根据最近的UCLA实验，多任务处理不仅有害于大脑的海马和纹状体，记忆和重复性活动。 它还会增加皮质醇和肾上腺素（与压力有关的激素）的水平，这些激素会破坏系统并导致过早衰老。
SSU的初中转学生Daphne Larivaux坚称，由于未诊断出ADHD，她在学习时不能执行多任务。
她说：“我相信我不能同时做两件事。” “这让我无所适从。 我不会专心，而是要注意背景中的噪音。”
但是拉里沃克斯说，她一直在上课时观察她的SSU同学的多任务处理。
“在课堂上，我在电话上看到有人。 我认为，他们没有注意教授或讲座，”她补充说。
根据2012年加拿大的一项研究，课堂上使用多任务笔记本电脑对学生在课堂学习的影响是负面的。 与没有参加多任务处理的学生相比，参加多任务处理的学生的考试分数较低。 此外，查看同龄人多任务处理的学生在测试中的得分也较低，这表明多任务处理的行为对用户和观察者都有害。
SSU新生，克里斯蒂安·纳瓦罗（Christian Navarro）认为他的多任务学习习惯及其对吸收信息的影响没有问题。
“我通常在做作业时听音乐和看电视。 我认为这不会妨碍我的学习。 自从我现在记得以来，我一直在这样做。”纳瓦罗说。
加利福尼亚州立大学多明格斯山分校心理学教授拉里·罗森（Larry Rosen）博士进行的一项研究发现，学生学习了15分钟，并被告知要“学习一些重要的东西”。他发现，学生通常开始学习大约三分钟后失去焦点。 他发现，平均而言，“学生只花了观察期实际学习时间的65％左右”。
无论是否相信多任务，它都存在并在今天得到实践，即使是SSU学生开始和结束其学术生涯也是如此。
SSU于2017年5月毕业的马克·卡塞拉（Mark Casella）表示，多任务处理不会打扰或阻碍他的学习，只要他能够分隔手头的任务即可。
“我绝对是多任务的。 当我在计算机上处理[工作分配]时，通常会打开多个选项卡，例如我的社交媒体网站和电子邮件，”他说。
尽管已记录了负面影响，但布朗大学进行的一项研究表明，Casella和其他人一样，可能会从双任务情境中获得视觉运动记忆的悖论性好处。 该研究得出结论，双任务或多任务学习提供了更多的注意力资源，这些资源对于情境学习至关重要，从而为学习及其成功提供了更多的稳定性。
“除非我不专注于学习，否则我学到的信息量会受到损害，” Casella补充说。 “否则，我可以确定[工作]的优先级，而完成[任务]和集中精力更容易。”
