想让您的生活更加清晰吗? 这是一个简单的技巧。

想要在生活中拥有更多的时间和清晰度吗? 整洁。

Daria Shevtsova在负空间上

Old Grease DVD,15岁的明信片,您告诉自己的鞋子最终将连续使用5年,使用所有语言的Harry Potter系列产品或您所赠的葡萄牙花瓶,实际上甚至都不符合您的风格-希望所有这些在生活中的某个阶段为您服务,达到目标,教给您一些东西或至少使您微笑或激起了至少某种情感。 尽管如此,说实话-最近它们的实际目的是收集灰尘并使之更难清洁。

摆脱它。

赠予它,扔掉它,放到楼下,让你的邻居拿走,这实际上可能会让某人高兴,他会比你更多地使用它。

我为什么坚持呢?

这些都是占用您空间或注意力的对象,在最坏的情况下,甚至都占用了您的注意力。

清晰来自于精神上的平静,来自专心的能力,一个可以为自己的心灵提供最佳状态的洁净空间。

过多的物体,杂乱,我们在生活空间中不喜欢的东西,灰尘或只是包装过度的架子等形式的视觉噪声,使我们的大脑难以平静下来。 我们需要保持冷静,以集中精力并进入所谓的流动状态,在这种状态下,您的大脑处于最佳状态。 这种状态允许人们创作出令人难以置信的艺术品,音乐作品,出色的商业模式或下一本畅销书。

如果您没有足够的空间怎么办?

大概不多。 从字面上看。 您甚至会发现,即使几乎不可能,也很难达到一种平静的状态,在这种状态下,您一次只能全神贯注于一件事。

坐下来真正思考要如何在水彩肖像画中添加逼真的肤色,以保持原始色彩概念,而当您从岳父母家中拿出大量物体,脏杯子或有天赋的瓷俑时,要想坐下来要难得多在您已经满的书架周围(这里是最坏的情况)。

摆脱所有那些不再能让您真正快乐的事情。

我敢肯定,如果您最终以自己总是拖延的方式在展览中得到自己的艺术品,将不会有人抱怨。

或者至少将它们放入漂亮的盒子中,然后将其存放在看不见的地方,直到找到更好的解决方案为止(或者几年后再这样做)。

很难决定要去哪一个? 遵循我清洁时的简单技巧:

你拿三个盒子。

一种是针对您绝对喜欢的事物,这些事物会激发积极的情绪,而您只是喜欢在周围闲逛。

中间的框用于表示您不确定的事情。 将其用于仍然无法决定扔掉还是根本不准备分开的对象。 以后可以将其存储在附近但仍然看不见的地方。 这样一来,您可以更清楚地了解收起它们时是否真的错过了它们。

第三个方框用于所有您不再需要的东西,或者除了占用空间和分散注意力之外没有其他目的的东西。

不要想太多,您的思想和直觉会更好。

旧毛毯? 跟他们一起走。 您不会再读旧书? 捐给他们 几乎在您上学时就收集旧画笔和笔吗? 将它们存放更长的时间,稍后再返回。 (好的,我在那里有一个弱点)。

你明白我的意思。 使周围环境整洁。

请记住,每个清理过的空间都有一种新的可能性,其中充满了您真正喜欢的东西,无论是有价值的书本,还是一幅画,都会引发积极的情感反应,或者仅仅是一些空白空间,使您的头脑更加平静,并有机会被创新,专注和安静。

自己尝试一下,看看坐下来做那些您作为新年决议告诉自己的事情,突然变得容易多了。 别等了

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