我们探讨的主题：
- 为什么在这种文化中有一种复杂的情况，工作是工作本身的报酬，而我们不需要休息，即使研究表明绝对不是这样
- 为什么要利用休息时间（无论是用于放松还是最终会获得回报的业余爱好）对于您的整体生产力如此重要
- 如何利用激发您动力的东西，并利用这种动力推动自己走向幸福和满足
- 您可以做些什么来开始将您的个人待办事项列表与专业待办事项列表结合在一起，以便过上更加充实的生活
“不是我们的职业生涯能如何实现我们想要的生活，这不是我们如何建立我们想要的生活，我们的职业生涯如何首先实现了这一点？” — Carey Bentley
本集中提到的链接和资源：
- Lifehack训练营
- Cal Newport的《 深入工作》
- 丹·哈里斯（Dan Harris） 快乐10％
- 马歇尔·戈德史密斯的触发器
- 加里·查普曼（Gary Chapman） 的5种爱情语言
- 燃烧的男人
- 如果您精疲力竭（或接近疲劳）该怎么办（第147集）
- 每月动量电话
- “快速”时间精通课程
- 考特尼·卡佛（Courtney Carver）：朴素是一种回归自我的方式（第170集）
- 如何裁判您的项目笼子匹配（并展示您的价值和优先级）
- 效率全在于管理您的时间，精力和注意力
关于Carey和Demir Bentley：
Carey和Demir是排名第一的在线生产力公司Lifehack Bootcamp的丈夫和妻子。 他们共同的使命是帮助客户设计充满个人自由的生活方式。 通过结合他们的技能，他们向数百名客户展示了在工作和个人生活中发挥最大功效的技术。 他们还倡导并倡导数字游牧生活方式，在世界各地的城市一次最多居住三个月。
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