我们经常将“迷恋”和“热情”这两个词互换使用。 一种是不断占据某人思想的想法或思想，而另一种则是对某事物的强烈渴望或热情。 因此，有一些细微差别。 我沉迷于在线观看编舞。 我受不了了。 因此，您可以说我对舞蹈充满热情 ……顺其自然。 但是我应该解释一下，尽管对这种爱好有这种倾向，但是在发现我的学术或职业痴迷方面我还是很胆小。 尽管我发现了对航空和编码的热情或“强烈的热情”，但我丝毫没有暗示我是否可以将这些方面视为我的痴迷。 这是一个令人担忧的原因，因为在我这一生中的这一点变得越来越明显，我的许多同龄人可以自信地说他们沉迷于旋翼飞机或C ++。
但是我所知道的是，在最长的时间里，我一直坚持这样一种独特的观念：痴迷于某种事物并不一定带来最健康的结果。 任何一件事情中，太多都不被认为是“健康的”。 也许甚至对自己的健康或等级“痴迷”（要关心的积极和“生产性”事物）也会让人联想到这种疯狂的虫眼个体。 痴迷不是很好 -有人告诉我。 然而，正是那些痴迷不已，孜孜不倦地工作的人才能获得最佳结果。 如果没有辛勤的工作，就不会有像我父亲那样爬公司阶梯或像我最好的朋友那样拥有辉煌的实习机会的机会。 每天，我都告诉自己，我已经准备好迎接艰辛的挑战了-从来没有人会回避挑战-但是我一直陷于这些问题：不知疲倦地工作意味着什么？ 我们曾经找到平衡吗？
在平衡充斥着兼职工作，研究和俱乐部的混乱的上课时间表，保持牢固的友谊，让家人回到家中，锻炼身体和饮食健康之间，日常生活的需求正在不断消耗。 此外，要在所有这些方面脱颖而出，就需要真诚的奉献精神，有时还涉嫌迷恋。 虽然我经常要进行紧张的工作时间或卡路里消耗大的饮食，但我还没有进行过任何一种让人沉迷的运动。 但是，我的问题是-创造魔术并做奇妙的，令人难以置信的事情-我们必须沉迷吗？ 在过去的一个月中，我以朋友，父母和行业领导者的形式问过同样的问题。 内部化我收到的大量建议使我意识到了一些事情。 我从没想过自己是天生的痴迷者。 更重要的是，我对学业和其他追求的奉献是因为天生需要孝敬自己。 即使是现在，当我坐在这里输入文字时，也没有选择去卢森堡的火车上，我意识到这并不是出于迷恋或内，而是对我作为学生的一种责任感。
处理我与这些实现方式有关的事情很有趣，因为我收到了很多关于迷恋的轶事，而我自己却没有任何经验可以用来理解这一切。 其中之一是关于健康。 一方面，我有一个朋友，他以前从未真正做出过有意识的食物选择。 她减肥的“解决方案”就是到处乱吃饭。 然后，当她加入“清洁饮食”潮流时，她每餐都吃沙拉，每天在椭圆机上跑了5英里。 尽管她的奉献精神值得称赞，并很快取得了成果，但她仍然记得自己的心态不健康。 卡路里的计数使她每天晚上都有点饿，因为她要自己吃而不是吃东西。 由于一切都着迷于减肥，因此她最初无法进行可持续的生活方式改变。 现在，她的旅程正处在接受她的强迫症本质，并使之适应研究食谱和穿越杂货店过道的十字路口上，以弄清她的身体对于大学和健身班都需要强壮的原因。
现在，我以前从未真正尝试过不做饭，因此，在出国留学期间，由于感觉体重即将增加，因此我无法知道它是否有效。 是“间歇性禁食”还是科学上认可的“不进餐”方式的答案？ 我不知道 然而，我所知道的是，如何宣布这是“我的垃圾食品最后一次欢呼”与上述轶事一样难以为继。 因此，我在“有效的方法”中回想起的朋友的经历变得尤为重要，因为它教会了我如何衡量某些东西会如何影响我内部的身体。 她的做法的特别之处在于，少谈论卡路里，而更多地谈论“好吧，如果吃了这种油腻的清真食品，最终我会感到恶心。”与“如果我吃了这种色拉，我会感到新鲜”因为我把真正的食物放在体内”。 她对自我保健的重视程度和外表也很显眼，因为这并不夸张。 这帮助我得出了这样的结论：虽然与食物和健身有关的痴迷可能带来快速的结果，但采取一种更为宽松但敏锐的方法也许可以带来更可持续的结果。
现在我以前听到过。 我知道这个
我不知道如何克服学术上的困扰。 什么时候该叫它退出项目并上床睡觉？ 什么时候可以完成一天的工作？ 放轻松一点，我就太容易了。 努力工作导致通宵达旦。 但是，在过去的几周中，由于我别无选择，我在保持专注方面取得了巨大成功。 当别无选择时，您只需做。 最初，这恰好与学校的决赛周相对应。 现在，由于日程安排比较宽松，我已经设法减少了自己的时间来以一种不引起压力的方式完成任务，从而重新建立了专注的环境，从而使自己有能力适应这种情况。 关于容量的事情是它们潮起潮落。 它们取决于您给自己的选择以及您的优先级。
在这样的一个懒惰的星期一，没有上学的时候，我优先浏览了LinkedIn，并遇到了对学术和职业痴迷的令人信服的事情。 保险公司League Inc.的联合创始人兼首席技术官Dan Galperin宣布，这种痴迷是积极的。 它们会助您一臂之力，只有您努力完成更多任务，它才会变得积极。 他说，如果您想获得如此高的成就，那么您必须对自己的工作充满热情-并且痴迷于自己如何做得更好。 实际上，这对于完成任何事情都是正确的。 他真正指出的是，争论强迫症是否有益毫无用处。 无论如何，这可能会占用您的大量精神空间，因此仅这样做是有益的。 考虑一下，制定计划并继续努力。 在这里特别重要的是确定目的。 这是我特别努力的事情。
必须结束。
我们之所以视而不见，是因为“最终目标”（至少对于大学生而言）也许是“最终目标”等级或工作。 您不能迷恋最终目标成绩。 如果结果在将来太遥远，就不能证明不健康的手段是正确的。 这将简化为您可以实际完成的任务清单。 这全是说服自己要完成，计划并在一天之内完成需要完成的任务，而不是为未来烦恼（阅读：“向那只猴子说再见”） 。 此外，加尔佩林深信，如果您对所从事的工作没有痴迷，那么您要么做错了事情，要么以错误的方式做了正确的事情。 最有可能的是前者。 这特别引起了共鸣，因为它使我考虑到我该如何处理航空和编码方式以正确的方式做正确的事情。
那这把我留在哪里呢？
一个月前，我参加了一个微软公司的技术女性研讨会，当我提出相同的问题时，我收到了以下建议：不要让任何人阻止你去做你需要做的事情。 不要让任何时尚影响您的前进方向。 花时间去了解什么对你有好处。 有什么可以帮助您的？ 不要从事自我毁灭的行为。 除了表情和笑话，养成健康积极的习惯。 您热衷于什么？ 是什么让您着迷？ 如果您不知道，请继续搜索。 当您弄清楚并全神贯注时， 那就是魔术发生的时候。
