是否曾经对发生的一切感到不知所措？ 您不只是想停下来放弃生命吗？ 这些感觉是完全正常的。 毕竟，我们是人类，我们可以在生活或思想中拥有很多东西。 每个人的方式不同，我们处理事物的方式也互不相同。 但是我认为，重要的是不仅要每隔一段时间喘口气，而且要为我们的任务打下坚实的基础，以实现我们的目标。
当我搜索有关自我激励的博客文章时，我遇到了关于如何自我激励自己的非常启发性和详细的文章。 伊恩·霍尔（Ian Hall）撰写的此博客名为“自我激励的简单路径”，讨论了自我激励的三个关键要素：花时间计划，分解最重要的任务以及计划我的时间。 在他的整个博客中，他提供了有关如何使用这些组件来帮助我们有效地管理时间的视觉效果，并以此来帮助我们实现目标。 其中包括为完成活动准备的精心计划和有计划的时间表。 时间是必不可少的，我们总是在一个滴答作响的时钟上运行，这就是为什么我们必须在一定的给定时间内完成我们认为必须且可以完成的任务上的时间的原因。 在阅读Hall的博客时，我意识到他与我的想法有关，不仅积极而且现实也很重要。 这就是为什么他在博客中提到我们应该根据任务的重要性来优先处理任务。 他在声明中总结道：“我控制着我可以控制的东西，然后放开其余的东西。”我认为这是理解的关键点，因为我们只能控制自己可以承担的一切！
在我的一生中，我遇到了一些障碍，其中有些障碍非常难以克服。 有时，我在管理时间和有效地组织时间方面感到很挣扎。 当我阅读这篇文章时，我意识到自己是多么混乱。 尽管我列出了要完成的任务或要完成的事情，但我常常最终无法实现自己的期望，这使我对自己的成就感到失望。 阅读此博客文章后，我了解到组织和计划行程以及仅承担我认为可以做的事情的重要性。 结果，我不仅变得更有条理，而且使自己处于更加乐观的状态。 我可以告诉我，在过去的几天中，我完成了比预期更多的任务，并且按照时间表进行工作，这使我保持了自我激励！
霍尔（2016年11月17日）。 自我激励的简单途径。 2017年9月26日从https://medium.com/@inhll/the-simple-path-to-self-motivation-567dd7aae135检索
