多任务处理
视讯聚会? 没问题! Kann ich ja nachsehen-und nebenbei noch dieüberfälligeHausaufgabe machen-das spart Zeit。 Wirklich?
斯坦福·哈本·温特斯(Stanford Haben Untersucht),与“多任务者”冯·“单任务者”未婚。 (2009)《达斯·埃格布尼斯》:Häufiges多任务处理,达斯·曼·西奇·尼采·米勒·索恩·奥古斯丁·萨希·康岑特里尔恩·坎恩和希克·杜比·冯·伊尔·瑞芬奇
研究人员(…)坚信多任务处理者的思想不能尽其所能。
heißtdasfüruns? Dasheißt,dass多任务架构师。 从本质上讲,Eine Aufgabe auf einmal fokussiert zu erledigen –和spart Zeit。
ist wirklich wichtig吗?
Die To Do Liste ist超级语言-jede Aufgabe einzeln zu erledigen wird ewig dauern。 吞了吗? 先验者名单(Die Listekürzen)。
Das kannst du getrost von deiner Liste streichen:
- Alles,是du automatisieren kannst
- Alles,是du delegieren Kannst
- Alles,您是否与IST相关— mal ehrlich,IST Task wichttig,wen schon seit 6 Monaten auf der Liste steht和du einfach nicht dazu kommst?
DernächsteSchritt:承诺。
承诺与致辞
Mir hilft dabei死于Pomodoro Technik。 奥姆·温曼·希奇·诺奇(Auch Wenn Man sich noch)如此超级哈特·福克斯西恩(Kokun Einem Manchmal Dinge dazwischen,z。 B. Gedanken,Kollegen,电子邮件,Facebook,Katzenvideos…Pomodoro kann dir dabei helfen,di zu fokussieren und nichtable zu lassen Hier bekommst du das Buch als PDF。
Kurze Zusammenfassung:Intervallen ab中的du schreibst alle deine Aufgaben auf和arbeitest sie — 25分钟Minuten fokussiert arbeiten,5分钟Minuten暂停。 历史上的最伟大的历史,历史上的永恒的历史。 Meistens kann es mindestens 25分钟监护人。 因此,您可以进行多任务处理。
Die 25 Minuten-Intervalle sind kurz genug,dass du davon nichtüberwältigtbist。 Und sie sind lang genug,《时代周刊》中的达斯杜。 在《第5分钟暂停》中,范德斯特(Aus dem Fenster schauen oder einen Kaffee Holen)。 25 / 5-Intervall因特克罗伊茨州内瓦尔河畔马赫斯特-故而。
从上至下的发展:活动清单PDF。
是Zeitmanagement OHNE Tools😉
我是Anfang,还是Aufgaben auf Papier aufgeschrieben。 Inzwischen benutze ich Apps —统一的用户界面和Spahr。
奇妙清单
Mit Wunderlist kannst du deine Aufgaben超级在旅途中发出通知,在Listen gruppieren中,我的截止日期与Aufgaben markieren截止。

番茄酮
Pomodone istähnlichwie Wunderlist,发现了应用程序之后,可以这样进行。 Dafürhat Pomodone einen Pomodoro-Timer und eine Zeiterfassung。 Ich syncnisiere Wunderlist damit und arbeite dann die Aufgaben ab。 在der Zeiterfassung kann ichspätersehen中,wie lang ichfüreine Aufgabe gebraucht habe。

番茄一号
Pomodoro Poistoro-Timer-准数字电子设备Eieruhr mit Intervallen。

外卖
- 多任务处理程序。 我是效率最高的作家,
- 设置优先级和分类浸入式待办事项列表。
- Lass dich nicht cannken —任由选,dass es nicht mindestens 25 Minuten warten kann。
- Mit den richtigen Werkzeugen Macht es mehrSpaß。 😉
是Machst du,um produktiver zu Sein吗? 温格杜马格斯特(Tenn Kommentaren)的Teile es mit uns。 🙂