我们所有人都想实现我们的目标。 我们知道，要实现目标，我们需要做很多事情。
但是我们可能没有意识到，我们确实还需要停止做某些事情，使我们感到沮丧的事情以及仅阻碍实现目标的事情。
如果您不停止某些事情，那就像开车总是一只脚踩在休息时。 你能想象你能像这样开车多远吗？
- 收件箱零-第1天。
- 为什么乔布斯国有化是一个失败的时尚–哈立德·A·阿洛斯尼–中
- 如何在旅途中完成工作
- Wie du mit Hilfe eines愿景板deine Ziele erreichst
- 为什么我们将收件箱归零
现在是时候我们说不，停止，中断，削减或削减阻碍我们发展的一切，然后为真正重要的事情腾出空间。 现在。
为了所有人有更好的机会实现我们的目标，我们可以尝试以下七件事，或者至少减少努力。
1.随意观看电视/ Netflix / YouTube
对于我们许多人来说，电视是我们一生中最大的时间黑洞。 上次检查时，过去三天平均每天在iPhone上花费3-4个小时！ 如果我们可以削减成本，或者至少减少一半的时间，那么我们将有足够的时间来完成对目标真正重要的事情。 为了养成这种习惯，每当我们想拿起答题器时，请问自己：是否有其他活动或事物比现在收看更有意义或带来更多幸福？
2.上床太晚了
实际上，只要我们投入时间来实现目标，大多数目标实际上就很容易实现。 对于许多人来说，我们似乎没有足够的时间来处理好事情和重要事情的第一原因，仅仅是因为我们晚上睡得太晚。 在那些深夜里，我们倾向于做既不好也不重要的事情。 这样想吧。 早睡等于将晚上的无用时间和无意义的时间与早晨的有目的的时间交换。
3.在手机上花费太多时间
如今，我们大多数人都沉迷于我们的智能手机。 我们随身携带它。 我们尽一切努力。 认真考虑一下，我们在手机上所做的许多事情纯粹是出于无聊，或者只是为了消磨时间。 如果我们不小心的话，我们会浪费数小时和数小时的时间，而这些时间本可以更好地用于生产力更高，意义更大的事情。
4.早上首先检查电子邮件
我是一个习惯性的早上电子邮件检查器。 这是计算机无故障启动之后的第一件事。 我相信我们许多人都有这种习惯，我们甚至不怀疑它是否自然。 清晨是一天完成一些深入工作的黄金时间。 这项工作将为我们带来长期利益。 但是，我们将所有这些浪费在电子邮件检查上，而这最好是常规且琐碎的。
5.浪费时间在差事或购物上
我不认为购物是一种娱乐方式，但是如果我不小心，我仍然可以花几个小时购物和办事：买杂货，存支票，日常日常活动，而他们自己可能不会这样做。这会花费太多时间，但是要考虑到要花费额外的时间才能使事情成真，例如上下班，排队等候，准备，穿上和脱下衣服等。我们的生活，但我们却花了太多时间做这些事情。
6.与那些在我们身上表现最糟糕的人共度时光
试图实现某些目标需要我们做出重大改变。 花时间陪伴错误的人来实现您的目标可能会使这些更改不太可能发生。 我们经常受到与我们交往的人的影响。 如果我们想减肥，我们经常会发现很难坚持超重或不关心减肥的解决方案。 其他许多追求也是如此。
7.前往不再为我们服务的活动/聚会/承诺
参加某些社交活动或各种聚会或聚会有时会占用您一天的大部分时间。 聚会或聚会很少持续两个小时以下。 如果您每周仅参加两次此类活动，则很容易损失至少五到六个小时，这还不包括上下班时间。 当然，如果这样的社交活动是实现目标的计划的一部分，那也很好。 否则，这应该是我们需要研究的另一个大领域，以便为我们的目标节省更多时间。
显然，停止做这些事情可能不会自动使您实现目标的可能性更大。 但是至少我们将有更多的时间可以用于实现目标。 可能不多，但是这里和那里的点点滴滴，每天都会加起来。 您最终将有时间在目标方面取得真正的进步。
____
本文由 在线目标达成软件程序 GoalsOnTrack的 创始人和创建者 Harry Che 撰写， 旨在帮助您设置，跟踪和实现个人和专业目标
